Nếu bạn ngày càng lo lắng thì ứng dụng này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại trong những lúc khó khăn.
1) Nghe thiền định êm dịu trong cơn hoảng loạn
2) Thưởng thức tuyển tập những bản nhạc nhẹ nhàng, dễ chịu
3) Ghi nhật ký các cơn hoảng loạn và phân tích dữ liệu dựa trên các mục
4) Sử dụng các phương pháp thở sẽ giúp bạn kiểm soát cảm xúc và cảm xúc của mình.
Ứng dụng trợ giúp để thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng sợ
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 7, 2026