SetJot: Gym Workout Tracker

vector123

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Giúp cho buổi tập tiếp theo của bạn dễ theo dõi hơn và buổi tập trước đó dễ học hỏi hơn.

SetJot giúp bạn xây dựng kế hoạch tập luyện, ghi lại các hiệp tập, quản lý thời gian nghỉ ngơi và xem lại lịch sử tập luyện của mình. Hồ sơ tập luyện của bạn được lưu trữ trên thiết bị và bạn có thể bắt đầu mà không cần tạo tài khoản.

XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN
Tạo và sắp xếp các kế hoạch tập luyện. Chọn bài tập từ thư viện có sẵn hoặc thêm bài tập của riêng bạn, sau đó thiết lập các hiệp tập phù hợp với quá trình tập luyện của bạn.

GHI LẠI MỖI HIỆP TẬP
Ghi lại trọng lượng và số lần lặp lại cho các bài tập sức mạnh, hoặc thời gian và khoảng cách khi thích hợp. Ghi chú và xem tiến độ của bạn khi hoàn thành bài tập.

QUẢN LÝ THỜI GIAN NGHỈ NGƠI
Sử dụng bộ đếm thời gian nghỉ giữa các hiệp tập. Thông báo cục bộ tùy chọn có thể cho bạn biết khi thời gian nghỉ kết thúc. Android có thể trì hoãn lời nhắc nền; bộ đếm thời gian vẫn có sẵn trong ứng dụng.

XEM LẠI QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN
Xem lịch và các buổi tập trước đó, và xem lại tóm tắt bài tập để hiểu quá trình tập luyện của bạn theo thời gian.

LƯU TRỮ HỒ SƠ CỦA BẠN
Xuất và nhập bản sao lưu JSON bằng trình chọn tệp hệ thống. Xuất thông tin bài tập được hỗ trợ dưới dạng CSV hoặc văn bản để lưu trữ. Bạn có thể chọn nơi lưu trữ các tệp đã xuất.

LUYỆN TẬP THEO CÁCH CỦA RIÊNG BẠN
Chuyển đổi giữa chủ đề sáng và tối và chọn tiếng Anh, tiếng Trung giản thể hoặc tiếng Hàn trong cài đặt.

Không có quảng cáo hoặc phí đăng ký. Mua một lần tùy chọn sẽ mở khóa phân tích 90 ngày, so sánh theo giai đoạn, xu hướng bài tập, tạo bài khởi động và máy tính tính toán tạ. Nhật ký luyện tập, kế hoạch không giới hạn, tóm tắt cơ bản 7/30 ngày và tất cả các tùy chọn sao lưu và xuất vẫn miễn phí. Không cần tài khoản. Ứng dụng không tải hồ sơ luyện tập của bạn lên máy chủ của chúng tôi hoặc bao gồm quảng cáo, phân tích hoặc SDK báo cáo sự cố.

SetJot dùng để ghi nhật ký thể dục cá nhân. Nó không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa các tình trạng y tế. Tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để được tư vấn y tế, chẩn đoán, điều trị hoặc các câu hỏi về việc tập thể dục có phù hợp với bạn hay không.

Hỗ trợ: [e-mail]

Tính năng mới

Meet SetJot: refreshed exercise covers and improvements to workout entry, plan notes, analytics period selection, and purchase restoration. Added an occasional app-rating invitation.

Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.