Plates: Simple Workout Tracker

Plates App

Thông tin về ứng dụng này

Mệt mỏi với các ứng dụng phòng tập thể dục có quá nhiều chức năng?

Plates là một ứng dụng ghi nhật ký tập luyện tối giản để theo dõi số hiệp và số lần lặp, ghi lại các bài tập nâng tạ và theo dõi tiến độ của bạn, hoàn toàn ngoại tuyến và không có quảng cáo. Không cần tài khoản, không rườm rà.

Hầu hết các ứng dụng theo dõi tập luyện đều tích hợp mạng xã hội, các chương trình tập luyện có sẵn và các tính năng bạn sẽ không bao giờ sử dụng. Plates chỉ làm tốt một việc: ghi lại quá trình tập luyện và theo dõi tiến độ của bạn. Không hướng dẫn, không cần kèm cặp. Đây là một ứng dụng theo dõi nâng tạ được xây dựng cho những người đã biết mình đang làm gì và muốn một công cụ không gây cản trở.

Nếu bạn thích sự đơn giản và tốc độ của một cuốn sổ tay nhưng muốn có lịch sử và số liệu thống kê, thì đây chính là ứng dụng dành cho bạn.

Nhanh chóng sử dụng - mở ứng dụng, chọn lịch tập và ghi lại số hiệp và số lần lặp chỉ trong vài giây. Quy trình quen thuộc nhưng không cần bút và giấy.

Số liệu thống kê đơn giản - theo dõi tiến độ theo thời gian với các biểu đồ rõ ràng, dễ hiểu. Không cần bảng tính.

Lịch sử tập luyện - xem bạn đã nâng được bao nhiêu tạ lần trước và xem lại các bài tập trước đó ngay lập tức.

Lịch tập của bạn - thêm và chỉnh sửa bài tập, xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với bản thân.

Riêng tư & ngoại tuyến - không cần tài khoản, không lưu trữ đám mây, không quảng cáo. Nhật ký tập luyện của bạn luôn nằm trên thiết bị.

Một ứng dụng ghi nhật ký tập luyện đơn giản, không gây phiền nhiễu

Bạn không cần một ứng dụng khác cố gắng làm mọi thứ. Bạn cần một ứng dụng theo dõi tập luyện đơn giản cho phép bạn ghi lại quá trình tập luyện và tiếp tục tập luyện. Plates là ứng dụng ghi nhật ký tập luyện dành cho những người thích dùng sổ tay và những ai đã từ bỏ các ứng dụng tập luyện khác vì chúng quá nặng hoặc quá phức tạp.

Không cần tài khoản. Không lưu trữ đám mây. Không quảng cáo và hoàn toàn ngoại tuyến. Quá trình tập luyện của bạn luôn nằm trên điện thoại.

Theo dõi số hiệp và số lần lặp, lưu giữ lịch sử tập luyện và xem sự tiến bộ về sức mạnh theo thời gian, tất cả trong một nhật ký tập luyện đơn giản, dễ sử dụng.

Tính năng mới

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming