Yaya Coaching – Bài tập dễ tiếp cận, hiệu quả và tạo động lực, bất kể bạn ở đâu.
Được tạo ra bởi Yannick, một huấn luyện viên cá nhân tại Geneva, ứng dụng Yaya Coaching hỗ trợ quá trình chuyển đổi thể chất của bạn, theo tốc độ của riêng bạn và theo mục tiêu của bạn.
Cho dù bạn muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng, tăng cơ hay chỉ đơn giản là lấy lại sự nhất quán trong quá trình tập luyện, bạn sẽ tìm thấy một chương trình phù hợp với mình trong ứng dụng.
1/ CHƯƠNG TRÌNH CÓ MỤC TIÊU VÀ CÓ THỂ MỞ RỘNG
Tìm các chương trình hoàn chỉnh phù hợp với mục tiêu của bạn: giảm cân, tăng cơ, săn chắc, tăng khả năng vận động hoặc thậm chí là rèn luyện thể chất hàng ngày. Các buổi học diễn ra theo trình tự tuần tự, với một chủ đề chung rõ ràng giúp bạn tiến bộ từng tuần.
2/ TẠI NHÀ HOẶC Ở PHÒNG TẬP
Bạn có thể thực hiện các buổi học tại nhà với thiết bị tối thiểu (hai quả tạ 2-3 kg + dây kháng lực) hoặc tại phòng tập để tiến xa hơn. Mỗi động tác được giải thích trong video và tất cả các buổi học đều được thiết kế để mang lại hiệu quả tối đa cho bạn mà không gặp bất kỳ rắc rối nào.
3/ HƯỚNG DẪN VIDEO CHÍNH XÁC 100%
Mỗi bài tập đều được chính Yannick hướng dẫn, với hướng dẫn rõ ràng, giọng điệu của con người và năng lượng thúc đẩy. Không có hình đại diện hoặc rô-bốt: một huấn luyện viên thực sự đồng hành cùng bạn từ đầu đến cuối.
4/ BUỔI HỌP THƯỞNG & THỬ THÁCH ĐỘNG LỰC
Ngoài các chương trình, bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện các buổi học thưởng: vận động, cơ bụng, cánh tay, cốt lõi, toàn thân... Và hàng tháng, các thử thách độc quyền để thử thách bạn và thúc đẩy động lực của bạn.
5/ CHƯƠNG TRÌNH CÁ NHÂN THEO YÊU CẦU
Bạn muốn tiến xa hơn? Yannick có thể thiết kế một chương trình cá nhân hóa phù hợp với trình độ, lịch trình, thiết bị và mục tiêu của bạn.
6/ HUẤN LUYỆN VIÊN TRONG TÚI CỦA BẠN
Yaya Coaching không chỉ là một ứng dụng: đó là sự giám sát thực sự, một cấu trúc rõ ràng và là một phương pháp được thiết kế cho những người bận rộn muốn có kết quả cụ thể. Không cần phải suy nghĩ về việc phải làm gì nữa: chỉ cần mở ứng dụng, theo dõi buổi học và tiến triển.
Tải xuống Yaya Coaching và tham gia nhóm ngay hôm nay.
Biến đổi thói quen của bạn. Kết nối lại với cơ thể. Và tận hưởng việc tập luyện.
Điều khoản dịch vụ: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Chính sách bảo mật: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
Lần cập nhật gần đây nhất
4 thg 1, 2026