Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Trưởng thành thật khó khăn, nhưng tìm kiếm sự cân bằng thì không nhất thiết phải vậy.

Zen Within giúp bạn quản lý căng thẳng, tập trung và vượt qua những thăng trầm của cuộc sống mà không cảm thấy quá tải. Cho dù bạn đang phải xoay sở với hạn chót công việc, các mối quan hệ hay đơn giản là cố gắng ưu tiên chăm sóc bản thân, các công cụ được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi giúp việc thiền định trở nên dễ dàng và hiệu quả.

Tạo nên sự bình tĩnh của riêng bạn.

ĐIỀU GÌ LÀM NÊN SỰ KHÁC BIỆT CỦA ZEN WITHIN

Không giống như các ứng dụng thiền định thông thường, Zen Within hiểu bạn. AI của chúng tôi thích ứng với tâm trạng, lịch trình và mục tiêu của bạn—cung cấp các phiên thiền định được cá nhân hóa phù hợp với ngày của bạn, cho dù bạn chỉ có 2 phút hay 20 phút.

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH

☀️ Bảng điều khiển Hôm nay
Bắt đầu mỗi buổi sáng với ý định. Nhận các đề xuất được cá nhân hóa, các bước thiết lập lại trạng thái thiền nhanh chóng và các lời nhắc nhở về sức khỏe hàng ngày—tất cả trong một không gian thư giãn.

🧘 Thiền định được hướng dẫn bởi AI
Các phiên thiền nhanh chóng, được cá nhân hóa phù hợp với tâm trạng và lịch trình hiện tại của bạn. Chọn từ các chế độ Giảm căng thẳng, Tập trung & Năng suất, Ngủ & Thư giãn, hoặc Quản lý công việc có ý thức.

🎵 Âm thanh thanh bình
Đắm mình trong sóng âm binaural, ASMR, tần số Solfeggio và âm nhạc giúp tập trung. Tìm kiếm không gian hoàn hảo cho công việc, nghỉ ngơi hoặc giấc ngủ của bạn.

📓 Nhật ký riêng tư
Suy ngẫm, xử lý cảm xúc và đạt được sự rõ ràng. Chế độ Bảo mật tùy chọn với mật mã giúp giữ kín hoàn toàn suy nghĩ của bạn.

✅ Danh sách việc cần làm có ý thức
Duy trì năng suất mà không bị kiệt sức. Tổ chức công việc với phương pháp ưu tiên sức khỏe giúp giảm bớt sự quá tải.

📊 Theo dõi tâm trạng
Nhận biết các mô hình với lịch được mã hóa màu sắc của chúng tôi. Ghi lại cảm xúc của bạn, nhận cảm hứng thiền định từ AI và theo dõi sự phát triển nhận thức cảm xúc của bạn theo thời gian.

THIẾT KẾ DÀNH CHO CUỘC SỐNG BẬN RỘN

Chúng tôi biết bạn không có nhiều thời gian rảnh. Đó là lý do tại sao các phiên Quick Zen Reset của chúng tôi chỉ ngắn gọn 2 phút — hoàn hảo trước một cuộc họp, trong giờ nghỉ giải lao, hoặc bất cứ khi nào bạn cần lấy lại cân bằng.

Zen Within giúp bạn chăm sóc bản thân mà không chiếm hết thời gian của bạn.

NHỮNG LỢI ÍCH BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC

- Ngủ ngon hơn và thức dậy sảng khoái
- Giải tỏa căng thẳng và tìm thấy sự bình yên nội tâm
- Cải thiện sự tập trung
- Xây dựng nhận thức về cảm xúc
- Tạo thói quen tự chăm sóc bản thân bền vững

NÂNG CẤP LÊN PREMIUM

Mở khóa trải nghiệm Zen Within đầy đủ:

- Thư viện Âm thanh Thanh tịnh đầy đủ (ASMR, Sóng Binaural, Tần số Solfeggio)

- Theo dõi Tâm trạng Nâng cao với thông tin chi tiết từ AI
- Chế độ Bảo mật cho Nhật ký, Việc cần làm và Tâm trạng

- Thành tích Sức khỏe và theo dõi chuỗi thành tích
- Tùy chỉnh Cài đặt Hồ sơ
- Quyền truy cập ưu tiên vào các tính năng mới

HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA BẠN BẮT ĐẦU NGAY BÂY GIỜ

Tải xuống Zen Within và khám phá sự cân bằng dễ dàng như thế nào.

Có câu hỏi hoặc phản hồi? Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi từ bạn tại [e-mail]

Lưu ý: Zen Within là một công cụ tự chăm sóc sức khỏe và không thay thế các dịch vụ sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức.

Trang web: zenwithin.io
Chính sách bảo mật: zenwithin.io/privacy-policy
Điều khoản: zenwithin.io/terms-and-conditions

Tính năng mới

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.