Ctrl H

EkaSphere

Thông tin về ứng dụng này

Ctrl Health là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cá nhân giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh hàng ngày với kế hoạch, theo dõi và nhắc nhở đơn giản.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cường năng lượng, cải thiện thói quen hay sức khỏe tổng thể tốt hơn, Ctrl Health giúp bạn luôn đi đúng hướng với trải nghiệm cá nhân hóa được xây dựng dựa trên lối sống, sở thích ăn uống và tiến trình hàng ngày của bạn.

Với Ctrl Health, bạn có thể:

Nhận kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thói quen, sở thích ăn uống và ngân sách của bạn
Theo dõi các hoạt động chăm sóc sức khỏe hàng ngày như lượng nước uống, số bước đi, giấc ngủ, cân nặng, tâm trạng, huyết áp và ghi chú
Trò chuyện với huấn luyện viên trong ứng dụng để được hướng dẫn, điều chỉnh kế hoạch và hỗ trợ hàng ngày
Ghi nhật ký bữa ăn và theo dõi mức độ tuân thủ kế hoạch của bạn
Đặt lời nhắc uống thuốc và theo dõi việc tuân thủ
Xem báo cáo tiến độ và tóm tắt sức khỏe theo thời gian
Kết nối dữ liệu sức khỏe như số bước đi, giấc ngủ, nhịp tim, lượng calo và cân nặng để có trải nghiệm thích ứng tốt hơn
Quản lý hồ sơ và mục tiêu sức khỏe của bạn ở một nơi
Ctrl Health được thiết kế để giúp việc sống lành mạnh trở nên thiết thực, có cấu trúc và dễ dàng duy trì hơn mỗi ngày.

Các tính năng chính:

Quy trình đăng ký cá nhân hóa
Lập kế hoạch bữa ăn thông minh
Theo dõi sức khỏe hàng ngày
Trò chuyện với huấn luyện viên sức khỏe
Quản lý nhắc nhở uống thuốc
Thông tin chi tiết và báo cáo tiến độ

Tính năng mới

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙