Abs Workout Fit Body Exercises
Chứa quảng cáo
50+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Bài tập cơ bụng Fit Body [Bài tập tay, mông, chân, tập gym] dành cho tất cả những người không có nhiều thời gian tập thể dục. Thói quen tập luyện toàn thân này kết hợp các bài tập hiệu quả nhất để giúp bạn giảm cân nhanh chóng và lấy lại vóc dáng ngay tại nhà hoặc bất cứ nơi nào.
Sẵn sàng để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn? Kết hợp một thói quen tập luyện nhất quán để giảm mỡ, săn chắc và tăng cường cơ thể, tập trung vào cơ bụng, chân và mông. Sự nhất quán với việc tập luyện của bạn là chìa khóa để có kết quả nhanh chóng và hiệu quả. Hãy bắt đầu vận động và biến việc "tập luyện" trở thành một phần trọng tâm trên con đường giúp bạn khỏe mạnh hơn, thon gọn hơn!
Không cần máy móc hay thẻ thành viên phòng gym đắt tiền để tập luyện! Chỉ cần dành 7 phút cho công việc bận rộn của bạn. Các bài tập nhanh chóng, với hình ảnh động hấp dẫn và hướng dẫn rõ ràng, sẽ giúp bạn tăng cường thể lực ngay lập tức. Không cần bào chữa, chỉ cần một buổi tập luyện ngắn hàng ngày để có kết quả tối ưu. Hãy biến "tập luyện" thành một phần liền mạch trong thói quen của bạn!
CHỈ CÓ BẢY!!!
Chỉ cần 7 phút tập luyện để có được cơ bắp săn chắc, săn chắc và quyến rũ.
Chỉ cần 7 phút tập luyện để có được thân hình hoàn hảo.
Chỉ 7 phút tập luyện, để có được cơ bụng, mông, chân hoàn hảo mọi lúc, mọi nơi.
Truy cập tất cả các bài tập với chi phí thấp hơn.
Giới thiệu ứng dụng Fit Body Abs Fitness—14 bài tập, mỗi bài 30 giây, nghỉ 10 giây. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và một bức tường. Lặp lại 2-3 mạch dựa trên thời gian của bạn.
Bài tập này tối đa hóa lợi ích sức khỏe, tăng cường thể lực tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Hãy biến "tập luyện" thành một phần đơn giản trong thói quen để bạn khỏe mạnh hơn!
Bài tập cơ bụng Fit Body [Bài tập tay, mông, chân, tập thể hình] giống như có một huấn luyện viên tập luyện cá nhân và huấn luyện viên thể hình trong túi của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện thể lực, sức mạnh, trương lực, cơ bắp hoặc sử dụng nó để tính lượng calo bạn đốt cháy như một phần của chương trình giảm cân.
Các bài tập cơ bụng phù hợp hấp dẫn Các danh mục & tính năng:
- Thử thách 7x4: Nếu bạn muốn thử thách tập luyện toàn thân trong một tháng, bạn có thể tham gia hạng mục này. Thể loại này chứa nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi bài tập đều được thể hiện bằng Hình ảnh.
- Bài tập toàn thân cổ điển: Nếu bạn muốn có một thói quen tập thể dục hiệu quả để định hình và tăng cường cơ thể thì bài tập này là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn hoàn thành mục tiêu thể hình của mình.
- Thức dậy buổi sáng 7 phút: Tập thể dục buổi sáng là một cách tuyệt vời để đánh thức bản thân và bài tập 7 phút này sẽ giúp tăng thêm động lực cho ngày mới của bạn. Thói quen tập luyện kéo dài 7 phút này có các động tác tràn đầy năng lượng và cần có sự phối hợp.
- 7 phút trước khi ngủ: Bạn đang muốn tập thể dục trước khi ngủ? May mắn thay, bạn đã đến đúng nơi và có thể xem qua danh mục này.
- Tập luyện cơ bụng: Thực hiện các bài tập cơ bụng theo kiểu mạch sẽ giữ cường độ cao và có khả năng giúp giảm mỡ nhiều hơn và bạn có thể chuyển sang thể loại này.
- Tập luyện mông: Một cặp mông săn chắc, đẹp bắt đầu từ gen tốt, nhưng bạn có thể dễ dàng phát triển điều đó bằng cách thực hiện các bài tập và hoạt động nhắm vào mông của mình. Kiểm tra danh mục này để có mông tốt hơn.
- Tập chân: Ứng dụng này rất hữu ích cho người chân gà, chân mập hoặc chân yếu. Bạn sẽ trở nên tự tin hơn với đôi chân hoàn hảo và thân hình cân đối của mình. Không có phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành các bài tập luyện chân.
NHỮNG LỢI ÍCH:
* Bài tập này giúp lấy lại vóc dáng.
* Tập cơ bụng, tay, mông và chân tại nhà
* Làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh bằng cách sử dụng các bài tập luyện đầy đủ này.
* Tiết kiệm thời gian
* Không tập thể dục.
* Không có thiết bị tập luyện.
* Tất cả các bài tập đều hữu ích cho mọi người trong việc tạo dáng cơ thể.
Sử dụng bài tập cơ bụng Fit Body mới [Bài tập tay, mông, chân, tập thể hình] của chúng tôi một cách hiệu quả và trải nghiệm kết quả tốt nhất sau vài phút. Không có gì có thể ngăn cản bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Bám sát kế hoạch tập luyện của bạn. Hãy bắt đầu giảm cân ngay bây giờ. Kết quả sẽ khiến bạn WOW!
Đã đến lúc tập luyện. Di chuyển chỉ mất 7 phút.
Hãy tham gia Câu lạc bộ 7 phút để được tập luyện miễn phí và có tác động cao! Nhận được kết quả tối đa mà không cần đầu tư. Nâng cao thể lực của bạn chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Tham gia ngay bây giờ và xác định lại thói quen tập luyện của bạn!
Sẵn sàng để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn? Kết hợp một thói quen tập luyện nhất quán để giảm mỡ, săn chắc và tăng cường cơ thể, tập trung vào cơ bụng, chân và mông. Sự nhất quán với việc tập luyện của bạn là chìa khóa để có kết quả nhanh chóng và hiệu quả. Hãy bắt đầu vận động và biến việc "tập luyện" trở thành một phần trọng tâm trên con đường giúp bạn khỏe mạnh hơn, thon gọn hơn!
Không cần máy móc hay thẻ thành viên phòng gym đắt tiền để tập luyện! Chỉ cần dành 7 phút cho công việc bận rộn của bạn. Các bài tập nhanh chóng, với hình ảnh động hấp dẫn và hướng dẫn rõ ràng, sẽ giúp bạn tăng cường thể lực ngay lập tức. Không cần bào chữa, chỉ cần một buổi tập luyện ngắn hàng ngày để có kết quả tối ưu. Hãy biến "tập luyện" thành một phần liền mạch trong thói quen của bạn!
CHỈ CÓ BẢY!!!
Chỉ cần 7 phút tập luyện để có được cơ bắp săn chắc, săn chắc và quyến rũ.
Chỉ cần 7 phút tập luyện để có được thân hình hoàn hảo.
Chỉ 7 phút tập luyện, để có được cơ bụng, mông, chân hoàn hảo mọi lúc, mọi nơi.
Truy cập tất cả các bài tập với chi phí thấp hơn.
Giới thiệu ứng dụng Fit Body Abs Fitness—14 bài tập, mỗi bài 30 giây, nghỉ 10 giây. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và một bức tường. Lặp lại 2-3 mạch dựa trên thời gian của bạn.
Bài tập này tối đa hóa lợi ích sức khỏe, tăng cường thể lực tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Hãy biến "tập luyện" thành một phần đơn giản trong thói quen để bạn khỏe mạnh hơn!
Bài tập cơ bụng Fit Body [Bài tập tay, mông, chân, tập thể hình] giống như có một huấn luyện viên tập luyện cá nhân và huấn luyện viên thể hình trong túi của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện thể lực, sức mạnh, trương lực, cơ bắp hoặc sử dụng nó để tính lượng calo bạn đốt cháy như một phần của chương trình giảm cân.
Các bài tập cơ bụng phù hợp hấp dẫn Các danh mục & tính năng:
- Thử thách 7x4: Nếu bạn muốn thử thách tập luyện toàn thân trong một tháng, bạn có thể tham gia hạng mục này. Thể loại này chứa nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi bài tập đều được thể hiện bằng Hình ảnh.
- Bài tập toàn thân cổ điển: Nếu bạn muốn có một thói quen tập thể dục hiệu quả để định hình và tăng cường cơ thể thì bài tập này là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn hoàn thành mục tiêu thể hình của mình.
- Thức dậy buổi sáng 7 phút: Tập thể dục buổi sáng là một cách tuyệt vời để đánh thức bản thân và bài tập 7 phút này sẽ giúp tăng thêm động lực cho ngày mới của bạn. Thói quen tập luyện kéo dài 7 phút này có các động tác tràn đầy năng lượng và cần có sự phối hợp.
- 7 phút trước khi ngủ: Bạn đang muốn tập thể dục trước khi ngủ? May mắn thay, bạn đã đến đúng nơi và có thể xem qua danh mục này.
- Tập luyện cơ bụng: Thực hiện các bài tập cơ bụng theo kiểu mạch sẽ giữ cường độ cao và có khả năng giúp giảm mỡ nhiều hơn và bạn có thể chuyển sang thể loại này.
- Tập luyện mông: Một cặp mông săn chắc, đẹp bắt đầu từ gen tốt, nhưng bạn có thể dễ dàng phát triển điều đó bằng cách thực hiện các bài tập và hoạt động nhắm vào mông của mình. Kiểm tra danh mục này để có mông tốt hơn.
- Tập chân: Ứng dụng này rất hữu ích cho người chân gà, chân mập hoặc chân yếu. Bạn sẽ trở nên tự tin hơn với đôi chân hoàn hảo và thân hình cân đối của mình. Không có phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành các bài tập luyện chân.
NHỮNG LỢI ÍCH:
* Bài tập này giúp lấy lại vóc dáng.
* Tập cơ bụng, tay, mông và chân tại nhà
* Làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh bằng cách sử dụng các bài tập luyện đầy đủ này.
* Tiết kiệm thời gian
* Không tập thể dục.
* Không có thiết bị tập luyện.
* Tất cả các bài tập đều hữu ích cho mọi người trong việc tạo dáng cơ thể.
Sử dụng bài tập cơ bụng Fit Body mới [Bài tập tay, mông, chân, tập thể hình] của chúng tôi một cách hiệu quả và trải nghiệm kết quả tốt nhất sau vài phút. Không có gì có thể ngăn cản bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Bám sát kế hoạch tập luyện của bạn. Hãy bắt đầu giảm cân ngay bây giờ. Kết quả sẽ khiến bạn WOW!
Đã đến lúc tập luyện. Di chuyển chỉ mất 7 phút.
Hãy tham gia Câu lạc bộ 7 phút để được tập luyện miễn phí và có tác động cao! Nhận được kết quả tối đa mà không cần đầu tư. Nâng cao thể lực của bạn chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Tham gia ngay bây giờ và xác định lại thói quen tập luyện của bạn!
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Có thể ứng dụng này sẽ chia sẻ những loại dữ liệu này với bên thứ ba
Hoạt động duyệt web
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu
Tính năng mới
Welcome to Abs Workout Fit Body Exercises users!
- Water Reminders, All Reminders and Weight Tracking added
- Some Health categories calculators added
- Daily Notifications Added
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
- Water Reminders, All Reminders and Weight Tracking added
- Some Health categories calculators added
- Daily Notifications Added
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
