SoulLogs là ứng dụng theo dõi cân nặng và chế độ ăn kiêng, ghi lại các thông tin về lối sống – như cân nặng, số đo cơ thể, lịch sử dùng thuốc và thói quen tập thể dục/uống rượu – trên một bảng tính hàng ngày duy nhất, cho phép bạn theo dõi sự thay đổi thông qua biểu đồ. Sự thay đổi trong một khoảng thời gian đã chọn có thể được chia sẻ dưới dạng thẻ hình ảnh.
Bạn có thể bắt đầu ngay lập tức mà không cần đăng ký. Theo mặc định, hồ sơ sức khỏe được lưu trữ trong cơ sở dữ liệu của thiết bị và không được truyền đến máy chủ của nhà phát triển. Chỉ khi bật tính năng sao lưu Drive thì bạn mới cần đăng nhập bằng tài khoản Google.
SoulLogs ■ Một trang mỗi ngày: Chỉ cần ghi lại cân nặng của bạn
- Nhập cân nặng, vòng eo, vòng hông và vòng đùi, cùng với một dòng ghi chú ngắn gọn cho ngày hôm đó, tất cả trên một màn hình duy nhất.
- Có thể thêm những ngày bị bỏ lỡ sau bằng cách chuyển ngày sang trang tiếp theo.
- Nếu đã có dữ liệu cho ngày hôm nay, hãy chỉnh sửa ngay lập tức trên cùng màn hình.
■ Xem toàn bộ quá trình, không chỉ là số liệu hàng ngày
- Xem sự thay đổi về cân nặng và số đo cơ thể trong một khoảng thời gian mong muốn thông qua biểu đồ.
- Kiểm tra mức trung bình trong 7 ngày qua và tháng trước, cũng như sự thay đổi so với kỳ trước, trên màn hình chính.
- Quá trình theo dõi vẫn tiếp tục ngay cả khi bạn không ghi lại mỗi ngày.
■ Lịch sử dùng thuốc và Thẻ lối sống
- Ghi lại tên, liều lượng và chu kỳ sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, và số ngày còn lại cho đến lần sử dụng tiếp theo sẽ được hiển thị trên màn hình chính.
- Thêm các thẻ như tập luyện sức mạnh, cardio, uống rượu, tác dụng phụ và nhịn ăn chỉ với một lần chạm.
- Chọn một thẻ trên biểu đồ sẽ hiển thị các giá trị cho những ngày có thẻ đó, cho phép bạn xem thói quen và sự thay đổi của cơ thể cạnh nhau.
- Tự tạo và chỉnh sửa các thẻ cần thiết.
■ Chia sẻ dưới dạng một trang duy nhất khi cần
- Tạo thẻ hình ảnh biểu đồ cân nặng và sự thay đổi trong một khoảng thời gian đã chọn để chia sẻ qua mạng xã hội hoặc ứng dụng nhắn tin.
- Các thẻ lối sống và ghi chú không được bao gồm trong hình ảnh được chia sẻ.
■ Lưu trữ trên thiết bị và sao lưu Drive
- Theo mặc định, hồ sơ sức khỏe được lưu trữ trên thiết bị của bạn và SoulLogs không vận hành máy chủ riêng để thu thập hoặc lưu trữ hồ sơ sức khỏe.
- SoulLogs không có tính năng đăng ký hoặc tài khoản riêng; ứng dụng chỉ yêu cầu xác thực tài khoản Google khi bật tính năng Sao lưu Drive.
- Khi bật Sao lưu Drive, một tệp sao lưu được mã hóa duy nhất sẽ được lưu trữ trong không gian dành riêng cho ứng dụng trên Google Drive của bạn.
- Bạn có thể xuất toàn bộ hồ sơ của mình thành một tệp duy nhất để lưu trữ cá nhân và nếu bạn nhập lại tệp đó, bạn có thể tiếp tục sử dụng nó trên thiết bị mới.
■ Ngôn ngữ được hỗ trợ
- Tiếng Hàn, tiếng Nhật, tiếng Anh (Tự động chọn dựa trên ngôn ngữ thiết bị)
■ Phiên bản Premium (Thanh toán một lần)
- Loại bỏ quảng cáo
- Ẩn các giá trị số như cân nặng trên thẻ được chia sẻ và chỉ chia sẻ các thay đổi hoặc biểu đồ
※ Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế và thông tin được hiển thị bởi ứng dụng không phải là lời khuyên y tế. Hồ sơ thuốc chỉ dành cho mục đích quản lý hồ sơ cá nhân. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về cách sử dụng, liều lượng hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Ghi lại cân nặng và lối sống của bạn trên một trang duy nhất mỗi ngày. Xem sự thay đổi trên biểu đồ và chia sẻ chúng dưới dạng hình ảnh. Hồ sơ sức khỏe được lưu vào thiết bị của bạn theo mặc định.
Lần cập nhật gần đây nhất
31 thg 8, 2026