Với ứng dụng của tôi, bạn có thể nhận Sprint, Olympic Ironman 70.3, Kế hoạch ba môn phối hợp Ironman, tập luyện HIIT trên khắp Costa Rica, Kế hoạch tập luyện sức mạnh trong 15 tuần cho ba môn phối hợp, Lời khuyên về dinh dưỡng hàng ngày, Lời khuyên về dinh dưỡng trước cuộc đua và ngày đua và 5 phút chánh niệm với huấn luyện viên Jen.
Lần cập nhật gần đây nhất
11 thg 4, 2023