My Kana
5 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Một cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu với thói quen ăn uống lành mạnh. My Kana giúp bạn thực hành ăn uống lành mạnh.
Sử dụng My Kana, bạn có thể nhận thông tin dinh dưỡng về thực phẩm địa phương, ghi lại những gì bạn ăn và xác định xem bữa ăn của bạn có cân bằng và lành mạnh hay không. Mặc dù việc theo dõi lượng calo là quan trọng nhưng việc ăn đúng khẩu phần của các nhóm thực phẩm khác nhau cũng rất quan trọng. Đó là lý do tại sao My Kana so sánh lượng thức ăn của bạn với các yêu cầu về "đĩa ăn lành mạnh", theo khuyến nghị của Trung tâm Dinh dưỡng và Thực phẩm Quốc gia, Fiji. Ngoài ra còn có một công cụ theo dõi cân nặng và vòng eo để giúp bạn thấy được tác động của thói quen ăn uống của mình.
My Kana hiện hỗ trợ tiếng Anh và tiếng Tongan. Công cụ theo dõi Bữa ăn và Dinh dưỡng của Tôi đã được dịch sang tiếng Tonga. Cơ sở dữ liệu thực phẩm cũng có tên thực phẩm bằng tiếng Tonga và có một số công thức nấu ăn bằng tiếng Tonga để bạn bắt đầu.
My Kana cũng có thành phần Làm vườn tại nhà để giúp bạn tự trồng thực phẩm lành mạnh tại nhà. Cho dù bạn muốn bắt đầu một khu vườn ở sân sau hay bắt đầu từ quy mô nhỏ với việc làm vườn trong thùng chứa, My Kana sẽ hỗ trợ bạn. Nhận các bước trồng và hướng dẫn về phương pháp làm vườn hữu cơ để bạn có thể trồng rau không có hóa chất và an toàn cho mình.
My Kana được thiết kế và phát triển ở Fiji, vì vậy ứng dụng đáp ứng các nhu cầu cụ thể của người dân Fiji và các đảo Nam Thái Bình Dương khác. My Kana đi kèm với một danh sách đầy đủ các loại thực phẩm có sẵn ở Fiji, tìm nguồn cơ sở dữ liệu thực phẩm từ Bảng Thành phần Thực phẩm Quần đảo Thái Bình Dương và Cơ sở dữ liệu Dinh dưỡng Thực phẩm AUSNUT 2011–13. Tất cả các tính năng của My Kana đều có sẵn miễn phí và có thể được sử dụng mà không cần kết nối Internet.
Ứng dụng này là kết quả của sự hợp tác giữa Đại học Nam Thái Bình Dương (USP) và Trung tâm Dinh dưỡng và Thực phẩm Quốc gia (NFNC), Fiji. Việc phát triển ứng dụng được thực hiện bởi Nhóm USP và được hướng dẫn bởi các chuyên gia dinh dưỡng từ Nhóm NFNC. Hợp phần Làm vườn tại nhà được tài trợ bởi Trung tâm Kỹ thuật Hợp tác Nông nghiệp và Nông thôn ACP-EU (CTA) thông qua thử thách Agrihack Thái Bình Dương.
Vào năm 2022, FAO đã tài trợ và hỗ trợ dịch phần Bữa ăn của tôi sang tiếng Tongan.
Sử dụng My Kana, bạn có thể nhận thông tin dinh dưỡng về thực phẩm địa phương, ghi lại những gì bạn ăn và xác định xem bữa ăn của bạn có cân bằng và lành mạnh hay không. Mặc dù việc theo dõi lượng calo là quan trọng nhưng việc ăn đúng khẩu phần của các nhóm thực phẩm khác nhau cũng rất quan trọng. Đó là lý do tại sao My Kana so sánh lượng thức ăn của bạn với các yêu cầu về "đĩa ăn lành mạnh", theo khuyến nghị của Trung tâm Dinh dưỡng và Thực phẩm Quốc gia, Fiji. Ngoài ra còn có một công cụ theo dõi cân nặng và vòng eo để giúp bạn thấy được tác động của thói quen ăn uống của mình.
My Kana hiện hỗ trợ tiếng Anh và tiếng Tongan. Công cụ theo dõi Bữa ăn và Dinh dưỡng của Tôi đã được dịch sang tiếng Tonga. Cơ sở dữ liệu thực phẩm cũng có tên thực phẩm bằng tiếng Tonga và có một số công thức nấu ăn bằng tiếng Tonga để bạn bắt đầu.
My Kana cũng có thành phần Làm vườn tại nhà để giúp bạn tự trồng thực phẩm lành mạnh tại nhà. Cho dù bạn muốn bắt đầu một khu vườn ở sân sau hay bắt đầu từ quy mô nhỏ với việc làm vườn trong thùng chứa, My Kana sẽ hỗ trợ bạn. Nhận các bước trồng và hướng dẫn về phương pháp làm vườn hữu cơ để bạn có thể trồng rau không có hóa chất và an toàn cho mình.
My Kana được thiết kế và phát triển ở Fiji, vì vậy ứng dụng đáp ứng các nhu cầu cụ thể của người dân Fiji và các đảo Nam Thái Bình Dương khác. My Kana đi kèm với một danh sách đầy đủ các loại thực phẩm có sẵn ở Fiji, tìm nguồn cơ sở dữ liệu thực phẩm từ Bảng Thành phần Thực phẩm Quần đảo Thái Bình Dương và Cơ sở dữ liệu Dinh dưỡng Thực phẩm AUSNUT 2011–13. Tất cả các tính năng của My Kana đều có sẵn miễn phí và có thể được sử dụng mà không cần kết nối Internet.
Ứng dụng này là kết quả của sự hợp tác giữa Đại học Nam Thái Bình Dương (USP) và Trung tâm Dinh dưỡng và Thực phẩm Quốc gia (NFNC), Fiji. Việc phát triển ứng dụng được thực hiện bởi Nhóm USP và được hướng dẫn bởi các chuyên gia dinh dưỡng từ Nhóm NFNC. Hợp phần Làm vườn tại nhà được tài trợ bởi Trung tâm Kỹ thuật Hợp tác Nông nghiệp và Nông thôn ACP-EU (CTA) thông qua thử thách Agrihack Thái Bình Dương.
Vào năm 2022, FAO đã tài trợ và hỗ trợ dịch phần Bữa ăn của tôi sang tiếng Tongan.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
