Flow 108: Women's Fertility

Coinage Software Private Limited

Thông tin về ứng dụng này

Hỗ trợ sinh sản tự nhiên, PCOS/PCOD, bài tập tăng cường sinh sản, theo dõi rụng trứng

Flow 108 là ứng dụng hỗ trợ sinh sản toàn diện đầu tiên tại Ấn Độ, kết hợp các phương pháp cổ truyền về sức khỏe tử cung với các phác đồ được khoa học chứng minh để hỗ trợ phụ nữ đang cố gắng thụ thai tự nhiên, bao gồm cả những người mắc PCOS, chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân.

TẠI SAO CHỌN FLOW 108?

Sinh sản tự nhiên bắt đầu bằng việc cung cấp cho cơ thể bạn chế độ dinh dưỡng phù hợp, chăm sóc chuyên biệt cùng với các bài tập và thiền định tập trung. Flow 108 không chỉ dừng lại ở việc theo dõi rụng trứng mà còn cung cấp cho bạn các bài tập hàng ngày và các bước đơn giản để cải thiện chất lượng trứng và sức khỏe tử cung.

Ứng dụng cung cấp các bài tập (Yoga, thiền, pilates) để cân bằng hormone, làm dịu hệ thần kinh và tăng cường khả năng sinh sản cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Công cụ theo dõi chế độ ăn uống giúp theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, hỗ trợ các bữa ăn cân bằng cho sự phát triển nang trứng. Nhật ký thói quen hàng ngày giúp xây dựng thói quen và kỷ luật.

Kết nối với những phụ nữ khác đang trải qua hành trình tương tự và các chuyên gia về sinh sản để bạn cảm thấy được hỗ trợ và tự tin hơn trong hành trình của mình.

TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG

1. GHI CHÉP CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG Kháng insulin là một yếu tố cản trở thầm lặng quá trình rụng trứng. Công cụ theo dõi chế độ ăn uống chuyên biệt của chúng tôi không chỉ theo dõi lượng calo mà còn hướng dẫn bạn lượng protein và carbohydrate phù hợp trong mỗi bữa ăn để duy trì lượng đường huyết và insulin tối ưu.

• Chế độ ăn Ấn Độ được tối ưu hóa: Từ Poha đến Parathas, theo dõi các bữa ăn Ấn Độ với những hiểu biết về hormone.

• Dinh dưỡng cá nhân hóa: Kế hoạch bữa ăn được thiết kế để giúp đảo ngược PCOS, điều hòa kinh nguyệt và cải thiện chất lượng trứng.

2. BÀI TẬP & THIỀN TẬP TRUNG VÀO SINH SẢN Chuyển cơ thể bạn từ 'Chế độ sinh tồn' sang 'Chế độ sinh sản'.

• Bài tập sinh sản: Thực hiện 108 động tác để thiết lập lại hệ thần kinh của bạn.

• Lưu thông máu vùng chậu: Các buổi tập yoga và hít thở đồng bộ chuyên biệt để tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản.

• Thiền Tử Cung: Chánh niệm và hình dung để giảm căng thẳng và giữ tinh thần tích cực.

• Dòng chảy Hàng ngày: Các nghi thức ngắn gọn từ 3 đến 15 phút phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn.

3. THEO DÕI CHU KỲ RỤNG TRỨNG DỰ ĐOÁN

Theo dõi cửa sổ thụ thai của bạn để tối đa hóa cơ hội thụ thai. Nhận lời khuyên từ chuyên gia về các triệu chứng rụng trứng, phương pháp theo dõi và kết quả xét nghiệm.

4. DIỄN ĐÀN CỘNG ĐỒNG ẨN DANH Hành trình tìm kiếm con cái không nên cô đơn. Kết nối với các chuyên gia và phụ nữ trên khắp cả nước.

• Không gian An toàn: Tham gia cộng đồng phụ nữ cùng chung hành trình. Đăng bài ẩn danh cho phép bạn chia sẻ tự do.

• Phiên tư vấn chuyên gia: Các phiên trực tiếp với bác sĩ phụ khoa, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia yoga.

• Hỗ trợ từ những người cùng cảnh ngộ: Chia sẻ câu chuyện, đặt câu hỏi và tìm thấy hy vọng trong một môi trường không phán xét.

5. GHI CHÉP THÓI QUEN HÀNG NGÀY

Ghi lại ngày tập luyện và chế độ ăn uống của bạn để xây dựng kỷ luật và sự nhất quán trong thói quen.

6. THEO DÕI CÂN NẶNG

Chỉ cần giảm 10% cân nặng cũng có thể cải thiện đáng kể cơ hội thụ thai của bạn. Hãy đặt mục tiêu cân nặng và theo dõi cân nặng trong ứng dụng Flow 108. Sử dụng công cụ ăn kiêng để theo dõi lượng calo hoặc liên hệ với các chuyên gia dinh dưỡng về sinh sản để được hướng dẫn trong hành trình giảm cân của bạn.

ĐƯỢC THIẾT KẾ RIÊNG CHO LỐI SỐNG ẤN ĐỘ

Chúng tôi hiểu những thách thức về trao đổi chất và văn hóa độc đáo mà phụ nữ Ấn Độ phải đối mặt. Flow 108 được thiết kế dựa trên các thực phẩm chủ yếu trong bếp của người Ấn Độ và để tôn vinh cội nguồn truyền thống của chúng ta. Hãy cùng nhau khôi phục lại khả năng sinh sản tự nhiên như các bà của chúng ta.

THAM GIA PHONG TRÀO FLOW 108

Với vô số câu chuyện thành công về thụ thai tự nhiên, Flow 108 không chỉ là một ứng dụng, mà là một phong trào để khôi phục lại trạng thái sinh sản tự nhiên.

TẢI XUỐNG FLOW 108 NGAY HÔM NAY VÀ TÌM KIẾM DÒNG CHẢY CỦA BẠN.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Flow 108 là một công cụ chăm sóc sức khỏe dành cho sức khỏe nội tiết tố và điều chỉnh trao đổi chất. Nó không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa hoặc các chuyên gia y tế có trình độ khác nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng sức khỏe.