Calisthenics AI: Fitness Plans

Ahmed El Ghilani

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Mệt mỏi vì phải tập luyện cùng một bài tập mỗi tuần? Cơ thể bạn sẽ thích nghi — và thói quen tập luyện của bạn cũng nên thay đổi.

Trí tuệ nhân tạo (AI) của chúng tôi tạo ra các kế hoạch tập luyện hoàn toàn cá nhân hóa chỉ trong vài giây. Nhưng điều làm nên sự khác biệt là: nó học hỏi từ quá trình tập luyện của bạn. Mỗi bài tập bạn hoàn thành đều được đưa vào hệ thống — kế hoạch tiếp theo của bạn sẽ được điều chỉnh dựa trên tiến độ, số liệu thống kê và thậm chí cả những lời khuyên huấn luyện hàng tháng từ AI.

Hãy dùng thử miễn phí — nhận ngay 3 kế hoạch tập luyện từ AI. Không cần đăng ký.

─────────────────────────

🤖 TRÍ TUỆ NHÂN TẠO THỰC SỰ HỌC HỎI

Hầu hết các ứng dụng tập luyện đều cung cấp cho bạn cùng một AI mỗi lần. Hệ thống của chúng tôi phát triển qua 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Nền tảng
Bài tập AI đầu tiên của bạn được xây dựng dựa trên thông tin bạn cung cấp — tuổi tác, trình độ thể lực, thiết bị, thời gian, mục tiêu, chấn thương.

Giai đoạn 2: Học tập nâng cao
Sau một vài buổi tập, AI bắt đầu đọc các chỉ số của bạn. Tần suất tập luyện, dữ liệu về chuỗi ngày tập liên tục, thời lượng mỗi buổi tập — tất cả đều được đưa vào kế hoạch tiếp theo của bạn. AI thích ứng với cách bạn thực sự tập luyện, chứ không chỉ những gì bạn nói bạn sẽ làm.

Giai đoạn 3: Trí tuệ toàn diện
Khi bạn mở khóa được hướng dẫn huấn luyện AI hàng tháng đầu tiên, hệ thống sẽ chuyển sang cấp độ tiếp theo. Các bài tập của bạn giờ đây sẽ tính đến phản hồi được phân tích bởi AI về tư thế, mô hình phục hồi và xu hướng tiến bộ của bạn. Giống như có một huấn luyện viên đang theo dõi từng động tác của bạn.

Đây không phải là tiếp thị — đây là cách các lời nhắc thực sự hoạt động.

─────────────────────────

🧠 PHÂN TÍCH HUẤN LUYỆN VIÊN AI (Cao cấp)
- Phân tích chuyên sâu hàng tháng về quá trình luyện tập của bạn
- Gợi ý cá nhân hóa dựa trên số liệu thống kê và mô hình hoạt động thực tế của bạn
- Phản hồi huấn luyện thực tế — không phải lời khuyên chung chung
- Mở khóa trí tuệ cấp độ 3 cho tất cả các bài tập trong tương lai
- Yêu cầu hoàn thành ít nhất 5 bài tập trong tháng

💪 BAO GỒM NHỮNG GÌ (Miễn phí)

- 40 kế hoạch tập luyện được tuyển chọn — lọc theo thiết bị, độ khó, thời lượng
- Trình tạo bài tập tùy chỉnh — tạo và lưu các bài tập của riêng bạn
- Bộ đếm thời gian tích hợp với tính năng tự động tiến triển cho mỗi bài tập, hiệp và thời gian nghỉ ngơi
- Bảng điều khiển thống kê đầy đủ — chuỗi luyện tập, phiên tập, ngày cao điểm, ma trận hoạt động
- Đồng bộ hóa đám mây trên các thiết bị khi đăng nhập trong
- 3 thế hệ bài tập AI để kiểm tra trí thông minh

📱 TÍNH NĂNG CAO CẤP
- 10 kế hoạch tập luyện AI mỗi tháng — trí thông minh tiến bộ thích ứng với số liệu thống kê của bạn
- Thông tin huấn luyện AI hàng tháng — mở khóa khả năng học tập Giai đoạn 3
- Truy cập không giới hạn vào toàn bộ lịch sử tập luyện của bạn
- Mọi thứ trong gói Miễn phí, được nâng cấp

💰 GIÁ CẢ
- Miễn phí: 40 kế hoạch + trình tạo + thống kê + bộ đếm thời gian + 3 thế hệ AI
- Cao cấp: 4,99$/tháng hoặc 49,99$/năm (tiết kiệm 17%)

Không có phí ẩn. Hủy bất cứ lúc nào.

Tính năng mới

app icon change