Hãy ghi lại trạng thái tinh thần hàng ngày của bạn!
Ứng dụng này thể hiện sức khỏe tinh thần thông qua niềm vui, sự tức giận, nỗi buồn và hạnh phúc.
✍ KỶ LỤC TÂM TRÍ là gì?
Bạn có thể ghi lại những ghi chú, ngày tháng, thời gian và ghi chú trong đầu rồi xem lại chúng sau này dưới dạng danh sách.
Hãy nhìn lại những gì bạn đã ghi lại, hiểu bạn đang ở trạng thái tinh thần nào tại bất kỳ thời điểm nào và kiểm soát trạng thái tinh thần của mình!
❣ Cách sử dụng
Bước 1: Nhấn vào nút gần nhất với trạng thái tinh thần của bạn.
bước 2: Nhập các mục như ngày.
bước 3: Nhấn vào nút lưu.
Bây giờ bạn có thể lưu nó vào màn hình danh sách!
Chúc một ngày tốt lành.
Lần cập nhật gần đây nhất
10 thg 2, 2026