時間計測はまかせてストレッチに集中できるタイマーです。

Chứa quảng cáo
0+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

[Giải thích tóm tắt]
Đó là đồng hồ hẹn giờ có báo thức cho bạn biết khi nào thời gian cho mỗi động tác giãn cơ đã trôi qua. Điều này cho phép bạn thực hiện động tác kéo giãn tập trung mà không cần phải tính toán thời gian trong đầu.
Ngoài việc kéo dài, bạn cũng có thể được thông báo về nhiều khoảng thời gian khác nhau.

【開始画面の説明】
" ... Kết thúc ứng dụng.
""...Bắt đầu đo nội dung kéo dài đã chọn. (Xem giải thích trên màn hình đo)
""...Nội dung kéo dài mới sẽ được thêm vào. (Xem phần giải thích về màn hình nhập/sửa)
" ... Sửa nội dung kéo dài đã chọn. (Xem giải thích trên màn hình đăng ký)
"Xóa"...Xóa tất cả nội dung kéo dài đã chọn.
"Thời gian thông báo"...Đặt trong khoảng từ 5 đến 30 giây.
"Âm lượng"...Đặt TẮT, 20% đến 80%.
"Mã vạch 2D"...Bạn có thể hiển thị mã vạch 2D của nội dung kéo dài đã chọn và thêm nội dung kéo dài bằng cách đọc mã vạch 2D.
"Chủ đề"...Đặt mặc định cho sáng, tối và hệ thống.
"about"...Đặt mặc định cho độ sáng, độ tối và hệ thống.
"Đóng"...Chấm dứt ứng dụng.

Bằng cách nhấn và giữ mục tên kéo dài, bạn có thể thay đổi vị trí lên xuống. (「」で上へ移動、「」で下に移動、「■」で移動を終了します。)

[Giải thích về màn hình đo]
"Thanks"...Bắt đầu đo.
"||"...Việc đo sẽ tạm thời bị dừng.
"■"...Khởi động lại phép đo đã tạm dừng.
"±|"...Ngắt mục hiện đang được đo và bắt đầu mục tiếp theo.
Khi quá trình đo tất cả các mục hoàn tất, màn hình sẽ quay về màn hình bắt đầu.
""...Quay lại màn hình bắt đầu.

"lần": Số lần lặp lại
S ”: Âm thanh (âm thanh báo động) và số.
"V": Có hoặc không có rung và số mẫu
xx giây”: Thời gian chờ (có thông báo thời gian khi có bên)

[Giải thích về màn hình nhập/sửa]
「✕」・・・内容を修正せず登録を中断します。
" ... Đăng ký với nội dung đã nhập.

Tại Name nhập tên nội dung giãn.
連番には、ストレッチの順番を指定します。
内容には、ストレッチの簡単な説明を入力します。
Đối với thời gian đo, hãy nhập thời gian kéo dài.
★ Chỉ định 1,2, 3, 4, 5,6,6,7,8,8,9 lần.
Đối với số giây chờ, hãy chỉ định một trong 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 giây.
★ Cảnh báo chỉ định sự hiện diện hoặc loại âm thanh cảnh báo.
★ Bộ rung chỉ định độ rung và mẫu từ 1 đến 5. Nếu không, thông báo sẽ được hiển thị.

Khi được hiển thị để lưu đầu vào và giữ tên tiêu đề một phần của mỗi mục được hiển thị, tất cả các mục kéo dài cho tất cả các mục kéo dài. Nội dung có thể giống nhau.

【登録画面の説明】
Đây là màn hình thêm, sửa, xóa từng hạng mục thao tác của nội dung giãn nở.
複写アイコン」・・・選択された動作項目の内容が入力された追加分の入力・訂正画面が表示されます。 (Xem phần giải thích về màn hình nhập/sửa)
」・・・選択された動作項目の入力・訂正画面が表示されます。 (Xem giải thích về màn hình nhập/sửa)
""...Màn hình nhập/sửa bổ sung sẽ được hiển thị. (入力・訂正画面の説明参照)
" thùng rác " ... Bạn có thể xóa các mục thao tác đã chọn.
「✕」・・・開始画面に戻ります。

Bằng cách nhấn và giữ mục, bạn có thể thay đổi vị trí lên xuống. ("" di chuyển lên, "" di chuyển xuống, "■" kết thúc chuyển động.)
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 7, 2025

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu

Tính năng mới

android16に対応しました。

Thông tin hỗ trợ về ứng dụng

Giới thiệu về nhà phát triển
森本 哲
akira.morimo10@gmail.com
Japan
undefined