Step by Step - خطوة خطوة
5 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Step-by-Step là một chương trình can thiệp kỹ thuật số tự lực giúp mọi người đối phó tốt hơn với tâm trạng chán nản và căng thẳng. Được phát triển bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phối hợp với Chương trình Sức khỏe Tâm thần Quốc gia thuộc Bộ Y tế Công cộng Lebanon, ứng dụng này mang đến trải nghiệm dễ tiếp cận và được hướng dẫn để giúp người dùng cải thiện sức khỏe cảm xúc.
Step-by-Step là một chương trình can thiệp điện tử tự lực kéo dài 5 tuần được cung cấp thông qua ứng dụng điện thoại thông minh hoặc trang web, với sự hỗ trợ và hướng dẫn từ xa tối thiểu (khoảng 15 phút mỗi tuần) do các chuyên gia được đào tạo bài bản, gọi là "người trợ giúp điện tử", đảm nhiệm. Vai trò của họ chỉ là thúc đẩy người dùng tương tác với tài liệu tự lực. Step-by-Step dựa trên các kỹ thuật đã được chứng minh là hiệu quả trong các nghiên cứu như kích hoạt hành vi, giáo dục tâm lý, kỹ thuật quản lý căng thẳng, tự nói chuyện tích cực, hỗ trợ xã hội và phòng ngừa tái nghiện, được truyền tải thông qua câu chuyện được kể lại của một nhân vật minh họa đã từng trải qua trầm cảm và sau đó đã hồi phục. Mỗi buổi học bao gồm một phần câu chuyện, trong đó người dùng đọc hoặc nghe câu chuyện của nhân vật minh họa và một phần tương tác với một bác sĩ minh họa, người sẽ cung cấp các mẹo và kỹ thuật để kiểm soát các triệu chứng. Người dùng sau đó được khuyến khích lập kế hoạch, lên lịch, thực hành và ghi lại các hoạt động của mình giữa các buổi học để tận dụng tối đa lợi ích của chương trình.
Sau nhiều năm phát triển, thử nghiệm và đánh giá, Step-by-Step hiện đã được triển khai miễn phí tại Lebanon từ năm 2021, do Chương trình Sức khỏe Tâm thần Quốc gia quản lý và Embrace tổ chức.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng này không nhằm mục đích thay thế việc điều trị hay bất kỳ hình thức can thiệp y tế nào.
Chương trình này được dịch và điều chỉnh, với sự cho phép, từ chương trình "Step-by-Step" của Tổ chức Y tế Thế giới từ năm 2018. Tài trợ: Đối với Lebanon, chương trình này nhận được tài trợ từ Fondation d'Harcourt và Ngân hàng Thế giới.
Step-by-Step là một chương trình can thiệp điện tử tự lực kéo dài 5 tuần được cung cấp thông qua ứng dụng điện thoại thông minh hoặc trang web, với sự hỗ trợ và hướng dẫn từ xa tối thiểu (khoảng 15 phút mỗi tuần) do các chuyên gia được đào tạo bài bản, gọi là "người trợ giúp điện tử", đảm nhiệm. Vai trò của họ chỉ là thúc đẩy người dùng tương tác với tài liệu tự lực. Step-by-Step dựa trên các kỹ thuật đã được chứng minh là hiệu quả trong các nghiên cứu như kích hoạt hành vi, giáo dục tâm lý, kỹ thuật quản lý căng thẳng, tự nói chuyện tích cực, hỗ trợ xã hội và phòng ngừa tái nghiện, được truyền tải thông qua câu chuyện được kể lại của một nhân vật minh họa đã từng trải qua trầm cảm và sau đó đã hồi phục. Mỗi buổi học bao gồm một phần câu chuyện, trong đó người dùng đọc hoặc nghe câu chuyện của nhân vật minh họa và một phần tương tác với một bác sĩ minh họa, người sẽ cung cấp các mẹo và kỹ thuật để kiểm soát các triệu chứng. Người dùng sau đó được khuyến khích lập kế hoạch, lên lịch, thực hành và ghi lại các hoạt động của mình giữa các buổi học để tận dụng tối đa lợi ích của chương trình.
Sau nhiều năm phát triển, thử nghiệm và đánh giá, Step-by-Step hiện đã được triển khai miễn phí tại Lebanon từ năm 2021, do Chương trình Sức khỏe Tâm thần Quốc gia quản lý và Embrace tổ chức.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng này không nhằm mục đích thay thế việc điều trị hay bất kỳ hình thức can thiệp y tế nào.
Chương trình này được dịch và điều chỉnh, với sự cho phép, từ chương trình "Step-by-Step" của Tổ chức Y tế Thế giới từ năm 2018. Tài trợ: Đối với Lebanon, chương trình này nhận được tài trợ từ Fondation d'Harcourt và Ngân hàng Thế giới.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Tính năng mới
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Thông tin hỗ trợ về ứng dụng
phone
Số điện thoại
+919914896525
Giới thiệu về nhà phát triển
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
