Legs workout - 4 Week Program

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng
4,3
12,9 N bài đánh giá
1 Tr+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

“Workout ở đâu, như thế nào và khi bạn muốn” với bản gốc huấn luyện viên cá nhân 3D mà hàng triệu người dùng đã tìm ra từ năm 2012, tạo ra 50 triệu lượt tải xuống ứng và một tỷ lượt xem trên You Tube. Cảnh giác với những mô phỏng ;-)

Hãy thử ngay bây giờ nổi tiếng của chúng tôi “8 Minute” tập luyện: Nó sẽ giúp bạn tối đa hóa những nỗ lực của bạn và nhận được kết quả tuyệt vời một cách nhanh chóng.


Nhiều tập luyện
Mỗi tháng, nội dung mới sẽ mở rộng bộ sưu tập đã lớn tập luyện: Nó sẽ được khó khăn để có được chán!


- Chọn một workout chuẩn bị bởi các chuyên gia của chúng tôi,
- Tạo tập luyện lý tưởng của bạn, nếu không
- Cá nhân các bài tập và thời gian của họ

WORKOUT VỚI RHYTHM
Các huấn luyện viên ảo sẽ hướng dẫn bạn thông qua việc tập luyện, hiển thị cho bạn biết phải làm gì và khi nào để làm điều đó.


- Đặt huấn luyện viên ưa thích của bạn,
- Chọn nhịp từ giữa thể loại khác nhau, nếu không
- Chọn một danh sách nhạc từ thư viện nhạc của bạn.


Tìm hiểu cách WORKOUT
Mỗi tập thể dục bao gồm một mô tả, hướng dẫn và một bản xem trước 3D của phong trào để có thể thực hiện tập luyện một cách tốt nhất.


- Duyệt thư viện tập thể dục
- hướng dẫn video Watch của các bài tập quan trọng nhất
- Tìm hiểu những sai lầm phổ biến nhất để tránh


CHƯƠNG TRÌNH tập luyện của bạn
Một chương trình 4 tuần cá nhân đó xem xét đến tập luyện mà bạn yêu thích, mức độ tập thể dục của bạn và các cam kết của mình.

- Chọn một workout
- Đặt lịch
- Giám sát tiến trình của bạn


Chân tập luyện là một phần của một loạt các ứng dụng được thiết kế để đào tạo khu vực nhất định của cơ thể để nhờ tập luyện cụ thể kéo dài trung bình khoảng mười phút mà bạn có thể làm ở nhà, trong công viên hay tại phòng tập thể dục. Bắt đầu ngay bây giờ và cung cấp cho mình một buổi tập luyện!

UNLOCK TẤT CẢ CÁC TÍNH NĂNG
Bạn có thể đăng ký để một thuê bao hàng tháng để mở khóa các ứng dụng và sử dụng đầy đủ tiềm năng của nó.
Hoặc nếu không bạn có thể chọn để thực hiện thanh toán một lần, lợi dụng lời đề nghị cho phép bạn truy cập tất cả các tính năng và cập nhật trong tương lai FOREVER.
Lần cập nhật gần đây nhất
6 thg 8, 2024

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
Vị trí, Thông tin cá nhân và 6 loại dữ liệu khác
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

4,3
11,7 N bài đánh giá
Người dùng Google
29 tháng 12, 2016
Best
1 người thấy bài đánh giá này hữu ích
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?
Người dùng Google
18 tháng 1, 2016
Good
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?

Tính năng mới

Various bug fixes