Kiểm soát cơn thèm, duy trì chuỗi ngày dài và ăn mừng mỗi chiến thắng nhỏ. ReactLess hướng dẫn bạn với các buổi tập thở, nhật ký chánh niệm và các công cụ cụ thể để cai thuốc lá, rượu bia hoặc cần sa.
• Hướng dẫn thở bằng giọng nói, xúc giác và chủ đề môi trường
• Nhật ký chánh niệm với tâm trạng, thẻ, tìm kiếm và gợi ý cảm xúc
• Theo dõi thói quen với chuỗi ngày dài, thông tin chi tiết về cơn thèm và thói quen hàng ngày
• Trích dẫn hàng ngày, thử thách nhỏ và suy ngẫm về chiến thắng trong ngày
• Chia sẻ mã Buddy để cùng nhau chia sẻ trách nhiệm
• Thông báo thông minh về các điểm nóng thèm ăn và điểm check-in buổi tối
• Miễn phí khởi đầu; Gói Pro mở khóa lịch sử không giới hạn và loại bỏ cổng
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 2, 2026