星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Thông tin về ứng dụng này

Ứng dụng thiền đơn giản này cho phép bạn thiền ngay lập tức bằng cách chọn thời gian mong muốn và nhấn bắt đầu.
Thiền với nhạc nền êm dịu cho đến thời gian đã đặt.
Nếu bạn ngủ quên, ứng dụng sẽ tự động chuyển sang chế độ ngủ sau khi bạn hoàn thành, vì vậy bạn không cần phải lo lắng.
Nếu bạn không biết cách thiền, trước tiên hãy chọn "Luyện tập" ở cuối màn hình chính. Bạn sẽ nghe hướng dẫn âm thanh giải thích cách thiền.

■ Thiền Bầu Trời Sao là gì?

Ứng dụng thiền này giúp bạn tĩnh tâm dưới bầu trời đầy sao. Bắt đầu chỉ trong một phút thật dễ dàng, vì vậy bạn có thể xây dựng thói quen thiền định trong cuộc sống bận rộn hàng ngày của mình.

Ứng dụng có nhạc êm dịu, vì vậy bạn có thể sử dụng những bài hát yêu thích của mình.

Ứng dụng có chế độ luyện tập giúp ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể học cách thiền.

■ Đề xuất cho:

・Tôi muốn thử thiền nhưng không biết cách
・Tôi bận rộn và không thể dành thời gian để thiền trong thời gian dài, nhưng tôi vẫn muốn dành thời gian để tĩnh tâm
・Tôi muốn thiền theo bản nhạc yêu thích
・Tôi muốn hình thành thói quen thư giãn trước khi đi ngủ
・Tôi muốn tận dụng hiệu quả thời gian di chuyển hoặc thời gian nghỉ ngơi
・Tôi muốn luyện tập các kỹ thuật thở

■ Các tính năng chính

[Hẹn giờ thiền]
Chọn từ 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 hoặc 60 phút.
Phù hợp với lối sống của bạn, dù ngắn hay dài.

[Hoạt ảnh thở]
Hình ảnh thở bầu trời đầy sao tuyệt đẹp hỗ trợ nhịp thở tự nhiên của bạn.
Hướng dẫn trực quan giúp ngay cả người mới bắt đầu cũng dễ dàng tập trung vào hơi thở.

[Tính năng âm nhạc của tôi]
Bạn có thể sử dụng nhạc yêu thích được lưu trữ trên thiết bị làm nhạc nền thiền.
Có nhiều tùy chọn nhạc nền mặc định. Chức năng xem trước giúp bạn dễ dàng lựa chọn.

[Đo Độ Yên Tĩnh Môi Trường]
Đo âm lượng tại vị trí hiện tại của bạn để xem đó có phải là môi trường phù hợp để thiền định hay không.

Đây là một tính năng tiện lợi để tìm một nơi yên tĩnh.

[Chức năng Đo Nhịp Thở]
Đo và ghi lại nhịp thở của bạn.

Thực hành các kỹ thuật thở trong Chế độ Luyện tập. Xem lại dữ liệu của bạn.

[Chế độ Luyện tập]

Dành cho người mới bắt đầu thiền, chế độ này cho phép bạn luyện tập với nhạc nền chuyên dụng và thời gian luyện tập ngắn.

Tìm hiểu những điều cơ bản về kỹ thuật thở.

■ Dễ sử dụng

1. Chọn thời gian thiền (từ 1 phút đến 60 phút)
2. Chỉ cần nhấn nút bắt đầu

Sau đó, hít thở chậm rãi theo nhịp thở.

Một âm thanh nhẹ nhàng sẽ thông báo cho bạn khi hết giờ.

■ Tính năng Thiền Bầu Trời Đầy Sao

✨ Dễ dàng bắt đầu: Chỉ cần bắt đầu với 1 phút
Bắt đầu với 1 phút. Tăng dần thời gian.

✨ Sử dụng Nhạc Yêu thích của Bạn
Chọn từ thư viện nhạc của bạn với tính năng Nhạc của Tôi.

✨ Hiệu ứng Bầu trời Sao Tuyệt đẹp
Tận hưởng thời gian thư giãn với hình nền bầu trời sao tuyệt đẹp.

✨ Tất cả các tính năng đều miễn phí
Tất cả các tính năng cơ bản đều miễn phí. Có thể mua thêm tính năng xóa quảng cáo.

✨ Hoạt động ngoại tuyến
Không cần kết nối internet (trừ khi chọn Nhạc của Tôi).

Thiền mọi lúc, mọi nơi.

■ Mẹo duy trì thói quen thiền

・Bắt đầu với 1 phút và tăng dần thời gian
・Luyện tập vào cùng một thời điểm mỗi ngày (sau khi thức dậy, trước khi đi ngủ, v.v.)
・Tìm một nơi bạn có thể tập trung với máy đo độ yên tĩnh xung quanh
・Theo dõi tiến trình của bạn với tính năng đo nhịp thở
・Sử dụng nhạc yêu thích để duy trì sự vui vẻ và nhất quán

■ Thiền dễ dàng, mọi lúc, mọi nơi

🌅 Thức dậy vào buổi sáng (1-3 phút)
Dành thời gian để thư giãn đầu óc vào đầu ngày.

🌆 Nghỉ giải lao (3-5 phút)
Khi bạn mệt mỏi hoặc muốn thư giãn.

🌃 Trước khi đi ngủ (5-15 phút)
Vào cuối ngày, hãy tạo thói quen thư giãn.

🎧 Trong khi di chuyển (có nhạc)
Dùng thời gian di chuyển để suy ngẫm.

■ Giá cả

・Tất cả tính năng: Miễn phí

※ Quảng cáo có thể xuất hiện với một tỷ lệ nhất định.
* Việc xóa quảng cáo yêu cầu mua gói cao cấp một lần.

■ Chính sách Bảo mật

- Không thu thập thông tin nhận dạng cá nhân.
- Dữ liệu hô hấp được lưu trữ cục bộ trên thiết bị.
- Micrô chỉ được sử dụng để đo độ yên tĩnh của môi trường (không ghi âm).

■ Lưu ý

Ứng dụng này là ứng dụng hẹn giờ hỗ trợ thiền định.

Ứng dụng không nhằm mục đích điều trị y tế hoặc chữa bệnh.

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế.

Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị hoặc phòng ngừa.

■ Hỗ trợ

Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc yêu cầu nào.

Nhà phát triển/Vận hành: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---