SoulScript — Cân bằng ngày của bạn. Thay đổi cuộc sống của bạn.
SoulScript là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn xây dựng những thói quen hàng ngày nhất quán nhằm đạt được sự minh mẫn, tự nhận thức, cân bằng và phát triển cá nhân.
Ứng dụng này kết hợp vận động, luyện thở, chánh niệm, thư giãn/suy ngẫm và theo dõi vào một trải nghiệm hàng ngày đơn giản được thiết kế riêng cho bạn.
Bắt đầu ngày mới với mục đích
cốt lõi của SoulScript là Luồng Sinh hoạt Hàng ngày của Tôi — một thói quen hàng ngày có hướng dẫn, thích ứng với nhu cầu của bạn và phát triển cùng bạn theo thời gian.
Mỗi ngày bao gồm:
• Thông tin chi tiết được cá nhân hóa để hỗ trợ nhận thức và sự minh mẫn
• Vận động như yoga, rèn luyện sức mạnh, thư giãn và các bài tập dựa trên thiên nhiên
• Luyện thở với hình ảnh động hướng dẫn
• Tĩnh lặng thông qua thiền định và trải nghiệm âm thanh
• Gợi ý suy ngẫm để viết nhật ký và xử lý cảm xúc
• Ý tưởng dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe hàng ngày
Mọi thứ đều được chuẩn bị trước, vì vậy thói quen của bạn đã sẵn sàng ngay khi bạn mở ứng dụng.
Được xây dựng xung quanh bạn
SoulScript tạo ra một bản kế hoạch cá nhân độc đáo bằng cách sử dụng hồ sơ của bạn để mang đến những trải nghiệm phù hợp và cụ thể. Điều này mang lại:
• Hướng dẫn hàng ngày được cập nhật theo thời gian
• Đề xuất cá nhân hóa trên toàn ứng dụng
• Gợi ý suy ngẫm và giải tỏa cảm xúc có ý nghĩa, không chung chung
• Nhận thức về các mô hình dài hạn
Bạn càng sử dụng nhiều, ứng dụng càng thích ứng với bạn hơn.
Vận động, Hít thở và Tĩnh lặng
Hỗ trợ cơ thể và tâm trí của bạn với các bài tập hướng dẫn:
Vận động
• Yoga, rèn luyện sức mạnh, giải phóng căng thẳng và các bài tập vận động dựa trên thiên nhiên - hướng dẫn rõ ràng với các tùy chọn từ người mới bắt đầu đến nâng cao
• Chuỗi động tác - các chuỗi động tác được tuyển chọn được thiết kế để xử lý cảm xúc và chữa lành nội tâm
• Tự tạo chuỗi động tác của riêng bạn - lựa chọn để tạo chuỗi động tác tùy chỉnh của riêng bạn
Tĩnh lặng
• Thiền định, âm thanh thư giãn và liệu pháp âm thanh với trình phát âm thanh toàn màn hình
• Bài tập thở với hướng dẫn trực quan và âm thanh tùy chọn
Giải phóng, Suy ngẫm và Hiểu các Mô hình của Bạn
Xây dựng nhận thức sâu sắc hơn theo thời gian:
• Viết nhật ký với các gợi ý được cá nhân hóa và khả năng lưu lại những hiểu biết từ suốt ứng dụng
• Gõ nhẹ và Giải phóng - một kỹ thuật đơn giản để cân bằng cảm xúc và giải tỏa căng thẳng
• Theo dõi Tâm trạng & Năng lượng trong suốt cả ngày
• Thông tin chi tiết về tiến trình thói quen và hoạt động hàng ngày
• Xu hướng & Mô hình theo thời gian
Xem cách các hành động hàng ngày của bạn kết nối với cảm giác của bạn.
Khám phá sâu hơn khi bạn muốn
Khám phá thêm với những hiểu biết được hướng dẫn và cá nhân hóa:
• Đặt câu hỏi và khám phá ý tưởng
• Nhận phản hồi phù hợp với ngữ cảnh
• Theo dõi các chủ đề xây dựng hành trình của bạn
Một trải nghiệm linh hoạt đáp ứng nhu cầu của bạn mọi lúc mọi nơi.
Duy trì sự nhất quán
SoulScript giúp bạn xây dựng một nhịp điệu mà bạn có thể quay lại:
• Luồng hoạt động hàng ngày có cấu trúc
• Theo dõi tiến độ và các cột mốc với huy hiệu đẹp mắt
• Hành trình/thử thách để duy trì sự nhất quán
• Một hệ thống phát triển cùng bạn
Cộng đồng & Thử thách tùy chọn
• Tham gia các thử thách nhóm có hướng dẫn
• Theo dõi các cột mốc và tiến độ
• Kết nối với bạn bè
Tất cả các tính năng xã hội đều là tùy chọn và hoàn toàn do người dùng kiểm soát.
Được thiết kế cho cuộc sống thực
SoulScript được xây dựng để:
• Dễ dàng làm theo
• Dễ dàng quay lại hàng ngày
• Cá nhân hóa mà không gây choáng ngợp
Cho dù bạn chỉ có 5 phút hay một lịch trình đầy đủ, luồng hoạt động hàng ngày của bạn sẽ điều chỉnh phù hợp với bạn.
Hãy bắt đầu dòng chảy mỗi ngày của bạn với SoulScript và tạo ra một thói quen hỗ trợ sự minh mẫn, điều hòa năng lượng và phát triển cùng sự trưởng thành cá nhân của bạn, từng ngày một.
SoulScript yêu cầu đăng ký để truy cập. Các gói bắt đầu từ 14,99 đô la/tháng hoặc 134,99 đô la/năm với bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong Cài đặt > Đăng ký.
Điều khoản sử dụng: https://soulscriptapp.net/terms-of-service VÀ Chính sách bảo mật: https://soulscriptapp.net/privacy-policy
Lần cập nhật gần đây nhất
23 thg 5, 2026