eB2 MindCare +

eB2

Thông tin về ứng dụng này

Đôi khi, thật khó để kiểm soát cảm xúc và không bị choáng ngợp bởi những vấn đề thường ngày. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc bản thân về mặt cảm xúc và chú ý đến những gì chúng ta cảm thấy lại quan trọng đến vậy.
MindCare là một ứng dụng được phát triển bởi một nhóm các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học, giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, hướng dẫn bạn cách áp dụng những thói quen lành mạnh để chăm sóc bản thân và cung cấp cho bạn những nguồn lực cần thiết để cảm thấy tốt hơn.
Trong ứng dụng, bạn có thể:
- Theo dõi việc tập thể dục, giấc ngủ và việc sử dụng điện thoại để theo dõi thói quen của bạn.
- Đặt ra các mục tiêu hàng ngày mà chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được.
- Phát triển những thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy sức khỏe cảm xúc của bạn.
- Chia sẻ dữ liệu của bạn với những người quan tâm đến bạn nhất.
- Theo dõi cảm xúc và các sự kiện quan trọng của bạn.
- Xem tóm tắt hàng tuần và hàng tháng để bạn không bỏ lỡ bất cứ điều gì.
- Truy cập các nguồn lực bên ngoài được lựa chọn đặc biệt dành cho bạn.
- Bắt đầu chăm sóc sức khỏe cảm xúc của bạn với MindCare ngay hôm nay.

Tính năng mới

Corrección de errores y nuevas funcionalidades