Learn Mobility

Learn Mobility

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Learn Mobility là nền tảng đào tạo toàn diện giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi khớp, khả năng vận động lâu dài và sức mạnh thông minh. Cho dù bạn cảm thấy cứng khớp, muốn vận động tốt hơn hay tập luyện chăm chỉ hơn mà không bị kiệt sức, phương pháp của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những công cụ để thực hiện điều đó.

Từ các bài tập ngắn hàng ngày đến các lớp học kèm theo dài và các chương trình chuyên sâu, danh mục lớp học ngày càng mở rộng của chúng tôi được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của bạn và cùng bạn phát triển.

ĐIỀU GÌ LÀM NÊN SỰ KHÁC BIỆT CỦA LEARN MOBILITY

THƯ VIỆN LỚP HỌC
- Hàng trăm lớp học theo yêu cầu và vẫn đang tiếp tục
- Các lĩnh vực tập trung bao gồm hông, cột sống, vai, bài tập thở, sức mạnh khớp, v.v.
- Các lớp học kéo dài từ 10 đến 60 phút—dễ dàng phù hợp với lịch trình của bạn
- Được thiết kế cho những người vận động hàng ngày, vận động viên và người mới bắt đầu tò mò

CHƯƠNG TRÌNH & THỬ THÁCH
- Các chương trình của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn tập trung vào những vùng cơ thể quan trọng nhất, đồng thời cung cấp cho bạn một kế hoạch có cấu trúc để thực hiện. Cho dù bạn mới bắt đầu tập luyện vận động hay đã sẵn sàng tham gia một chương trình sức mạnh dài hạn, luôn có một lộ trình phù hợp với bạn.
- Bao gồm các lựa chọn dành cho người mới bắt đầu như chuỗi MoveAbility (ba chương trình 8 tuần tăng dần) và các lựa chọn nâng cao hơn như Move Strong — chương trình tập trung vào sức mạnh mới nhất của chúng tôi.
- Mỗi chương trình đều đi kèm với lịch tập có thể tải xuống, các buổi tập có thể lặp lại và các bài tập hướng dẫn mà bạn có thể xem lại nhiều lần.

CÔNG CỤ LUYỆN TẬP ĐƯỢC CƠ SỞ KHOA HỌC
Phương pháp của chúng tôi dựa trên Hệ thống Phạm vi Chức năng (FRS) — một phương pháp tiếp cận dựa trên khoa học để cải thiện sức khỏe khớp, khả năng vận động và khả năng vận động tổng thể.

CỘNG ĐỒNG
- Tham gia không gian riêng tư, hỗ trợ lẫn nhau, nơi bạn có thể đặt câu hỏi, chia sẻ thành quả và nhận phản hồi trực tiếp
- Tương tác với Josh & Caty thông qua diễn đàn cộng đồng
- Đăng video hoặc ảnh để kiểm tra biểu mẫu và đề xuất cá nhân

TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG
- Phát trực tuyến các lớp học trên thiết bị di động
- Tải xuống video để sử dụng ngoại tuyến
- Lưu các lớp học yêu thích để dễ dàng truy cập
- Truy cập đăng ký của bạn trên mọi thiết bị

LỰA CHỌN THÀNH VIÊN LINH HOẠT
- Chọn gói hàng tháng hoặc hàng năm. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ thanh toán hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy gói bất cứ lúc nào thông qua cài đặt tài khoản.

SẮP RA MẮT NHIỀU HƠN
Chúng tôi chỉ mới bắt đầu. Các lớp học, chương trình và tính năng mới sẽ được bổ sung thường xuyên. Mục tiêu của chúng tôi là hỗ trợ sự phát triển của bạn, giúp bạn vận động và cảm thấy tốt nhất trên từng bước đường.