Serenity

Luma Studio

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关于此应用

您是否正在为睡眠、焦虑或压力而苦恼？Serenity 通过引导式冥想、舒缓的声音和正念呼吸工具，帮助您放松身心、集中注意力并恢复活力。

无论您是冥想初学者还是资深人士，Serenity 都能为您提供一个宁静的空间，助您找到平静并改善睡眠。

您将发现：
• 睡眠音景和睡前故事，帮助您更快入睡
• 引导式冥想，帮助您缓解压力、集中注意力并提升正念
• 呼吸练习（例如 6-6-8 呼吸法），帮助您控制焦虑和紧张情绪
• 每日提醒，帮助您坚持练习
• 进度追踪，让您直观地了解您的健康之旅
• 自定义计时器和环境音效，用于个人冥想
• 简洁美观的界面，专为平和与清晰而设计

开启您的内心平静、优质睡眠和日常平静之旅——Serenity 助您开启。

今天就下载 Serenity 并深呼吸——您的身心都会感谢您。

新变化

添加了完整的中介弹出窗口。
修复了主页上“今日感受”部分的动态高度。
更新了“水”、“睡眠”、“雨”和“自然”的布局设计。