Midstack

Kaizen Studios

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关于此应用

Midstack 是一款自适应卡路里和宏量营养素追踪器，能够真正根据您的身体状况进行调整。

每周日，Midstack 会读取您过去七​​天的体重和摄入量，计算您的真实能量消耗，并重新校准您的每日卡路里和宏量营养素目标——因此，您的计划将始终与您的实际进展保持同步，而不是仅仅依据一次性的 TDEE 公式计算得出的结果。

主要功能

• 快速记录食物——搜索、自定义食物、食谱，以及通过照片进行 AI 辅助的膳食估算

• 宏量营养素和微量营养素追踪，提供每日和每周视图

• 带有平滑趋势线的体重记录——透过每日波动看清关键信号

• 每周自适应重新校准卡路里和宏量营养素目标

• 减脂、体脂重塑和增肌目标模式

• 简洁、无干扰的界面

隐私

您的数据完全属于您。无广告、无第三方追踪器、无出售。您可以随时导出或删除您的数据。

专为那些想要获得理想结果却不想被繁琐的表格所困扰的人士打造。随时随地，轻松掌握个性化营养指导。

新变化

Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.