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关于此应用

通过专为青少年设计的引人入胜的内容来改善您的心理健康。我们的应用程序提供三种类型的内容来帮助您保持精神健康：

窍门：简短的卷轴，其中包含有关心理健康的提示。
见解：深入视频以加深理解。
挑战：一系列技巧和见解可帮助您养成更健康的习惯。

通过我们的使命和里程碑系统保持动力。完成任务，例如查看 3 个技巧、完成见解或添加您的日常心情。解锁成就，跟踪您的进度，让您的心理健康之旅充满乐趣！

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