通过APP,您将体验到深度幸福感。经验丰富的瑜伽老师的练习对每个人都有好处。
该应用程序使我们能够走出自动化思维,进入我们存在的更深层次。在那里,身体、思想和灵魂处于平衡状态。在一个日益复杂的世界里,为了重新找到自己的中心,放松是必要的。如果压力情况在没有补偿的情况下持续较长时间,就会出现各种身体症状。
一次性下载后,所有内容都可以免费离线收听。
放松方法应长期使用,这样整体效果才能充分发挥。所以尽可能多地“休息”一下。
所有标题:
平衡阴/阳
平静的呼吸
通过身体的呼吸之旅
专注于脉轮
入睡前
身体之旅
足浴放松
放松睡眠
眼睛愈合,看得更清楚
身体扫描
靠近大海
快乐发电机
草地时光
能量冥想
直觉空间
眼部提升 - 商务瑜伽
摇肩 - Business YOGA
动力电脑
呼吸
马丁和健康侏儒
参观花地
星际旅行中的古诺尔多
印度之旅
亚特兰蒂斯之旅
参观水晶洞
肌肉放松
放松你的脸、肩膀和脖子
腿部放松
肌肉之旅
下颌松弛
去岛上
放假回家
彩虹放松
在云层之上
轻松梦想自己
完美的一天 - 晚上评论
冷静和轻盈
瑜伽 Nidra(短)
Yoga Nidra 2(带脉轮)
带颜色的经络冥想