PulseCheck: Fire & EMS

PulseCheck App

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关于此应用

PulseCheck：消防与急救人员专用版是一款私密的、专为消防和急救专业人员打造的健康应用程序。

一线救援人员在压力巨大、风险极高的环境中工作，情绪负担会随着时间的推移悄然累积。PulseCheck 提供了一种实用的方法，帮助您进行自我评估、处理经历并做出有意识的应对。

PulseCheck 的功能包括：

* 使用循证工具进行快速自我评估。

* 可选的“二次评估”，让您进行更深入的评估和洞察。

* 长期趋势分析，帮助您发现自身状态的模式和变化。

* 轮班总结，帮助您处理棘手的呼叫和压力事件。

* 专为轮班期间和非轮班期间设计的引导式正念和呼吸练习。

* 安全的日记功能，用于反思和基于价值观的思考。

* 危机应对工具和资源，随时为您提供帮助。

PulseCheck 不是心理治疗，也不是评估工具。这是一个私密空间，让你能够按照自己的方式，随着时间的推移，逐步培养觉察力、韧性和有意识的应对能力。

新变化

Fixed audio playback issue. Minor UX improvements