FormAssist - Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

通过健康教练提升您的体质

关于此应用

Form Assist - 您的终极卡路里计数器、体重监测器应用程序和营养追踪器。获得个性化的锻炼计划、食物跟踪以及获得认证的饮食和营养教练。

使用我们的免费卡路里计数器应用程序、间歇性禁食支持和锻炼计划器实现您的健康目标。直接与经验丰富的专业人士沟通。立即下载以采用整体方法来关注您的健康状况并跟踪您的进展。使用 Form Assist 在您的健身之旅中保持动力！ 💯✅👌

主要特点⭐⭐⭐⭐⭐

✅ 卡路里计数器、食物追踪器和碳水化合物管理器；
✅定制的锻炼计划；
✅ 现场饮食教练和营养教练；
✅ 个性化的营养计划和饮食清单；
✅ 与经验丰富的营养师直接沟通；
✅ 适合任何生活方式的灵活营养选择；
✅ 视频支持的锻炼指导；
✅ 间歇性禁食支持。

通过健康教练提升您的体质

⭐卡路里计数器、食物追踪器和碳水化合物管理器：监控您的每日卡路里摄入量、跟踪您的膳食并轻松管理您的碳水化合物消耗。紧跟您的营养目标并做出明智的选择。

⭐定制锻炼计划：创建适合您的健身水平和目标的个性化锻炼程序。无论您是想增强力量、减轻体重还是提高耐力，我们的锻炼计划器都会指导您走向成功。

⭐现场饮食教练和营养教练：接受认证饮食和营养教练的指导和支持。它们将帮助您养成健康的饮食习惯，做出明智的食物选择，并制定符合您个人需求的可持续饮食计划。

⭐个性化的营养计划和饮食清单：访问专为您设计的营养计划。我们的应用程序根据您的喜好、饮食限制和健康目标提供定制的膳食计划和饮食清单。

⭐与经验丰富的营养师直接沟通：直接与我们经验丰富的营养师团队联系，获取个性化建议和专家指导。获得有关营养相关问题的答案，收到有关您的膳食选择的反馈，并在他们的支持下保持正轨。

⭐适合任何生活方式的灵活营养选择：我们的应用程序可灵活适应各种饮食偏好和生活方式。无论您遵循特定的饮食计划还是有独特的营养需求，Form Assist 都能满足您的需求。

⭐视频支持的锻炼指导：访问视频演示和教程以了解正确的锻炼技巧。我们的锻炼视频库将指导您完成每个动作，确保您正确地进行锻炼并最大限度地提高您的效果。

⭐间歇性禁食支持：探索间歇性禁食作为控制体重和改善代谢健康的潜在策略。我们的应用程序提供间歇性禁食饮食清单和​​指导，以帮助您有效地将这种做法融入您的日常生活。

跟踪您的锻炼程序，朝着您的目标迈进，并通过锻炼日记和锻炼计划器等功能获得更高效的锻炼体验。 💪🔝

我们的营养师、教练和物理治疗师制定个性化的体重增加计划、健康饮食、健康生活、饮食和锻炼计划，以及姿势矫正练习。 🙌☑️

通过使用 Google Fit，Form Assist 应用程序可以访问您的个人数据：
* 访问心率以计算用户在锻炼期间的 BPM
*获取能量消耗以计算用户的卡路里消耗
* 访问计步器数据

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立即下载我们的应用程序并利用我们的增重计划、节食计划等

新功能

In this version, we have made our application more user-friendly and implemented some performance improvements.