Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd

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关于此应用

关于穆斯林健康与福祉应用程序

在 Afiah，我们热衷于帮助您过上更快乐、更健康、精神上更充实的生活。我们的穆斯林健康与福祉应用程序构建了一种植根于伊斯兰教义的基于信仰的整体方法，融合了正念、运动、饮食、视觉、音频和精神指导。我们的平台旨在帮助您摆脱消极的思维模式，使您能够养成可持续的习惯，以实现身心健康。

在当今快节奏的世界中，社会压力和日益久坐的生活方式导致压力和焦虑水平不断上升。我们的穆斯林健康与福祉应用程序可帮助您通过以信仰为中心的方法养成积极的习惯、管理压力并改善整体福祉。据报道，先知穆罕默德（Saw）曾说过“请求真主的宽恕和 al-afiah，因为在确定信仰（伊曼）之后，肯定没有人得到比 al-afiah（福祉）（提尔米济）更好的东西”

我们希望真主 (swt) 能让我们为您提供便利

该应用程序将帮助您：

*减少压力、焦虑和自卑。
*睡得更好
*改善并保持与真主的牢固关系。
*养成更好的饮食习惯
*定期进行身体活动。
*为自己设定可实现的目标并为之努力。

简而言之，Afiah 是您的健康伴侣。

**应用程序内部**

1. 引导正念
探索充满伊斯兰风味的丰富引导冥想和正念练习图书馆。

2. 古兰经疗法
由乌斯塔德·努曼·阿里·汗 (Ustaad Nouman Ali Khan) 主持的简洁易懂的音频会议中的变革性 Tafsirs 合集。踏上启蒙之旅，《古兰经》永恒的智慧在这里焕发活力，为灵魂提供治愈和指引。

3. 动机
通过令人振奋的提醒、大师班和课程来强化习惯，并加深对精神滋养的认识。

4. 我的阿菲亚日记
每日反思日记可帮助您写下您的感受、反思您的行动并提前计划目标

5. 睡眠声音
通过我们独特的精神音频和音乐、纯人声背景和 ASMR 曲目放松身心并享受宁静的睡眠。

6. 行动起来
通过适合初学者和更狂热的健身大师的练习来增强力量、变得更加灵活或达到理想体重。

7. 吃得更好
正念饮食可以帮助您养成更好的饮食习惯并食用更健康、更有营养的食物。

8. 指导杜阿斯和阿德卡
通过祈求和纪念来增进​​与安拉的关系

9. 有针对性的治疗
针对问题领域，例如对抗焦虑、管理压力或改善睡眠，Afiah 将设计最佳的行动方案。

开发者留言：

我们祈求真主 (swt) 使该应用程序变得有益，并成为您和世界各地穆斯林福祉的一种手段。我们衷心感谢您对下载应用程序、订阅并给我们留下 5 星评价的支持。如果您有任何改进建议、问题或错误，请直接通过 [e-mail] 联系我们，而不是留下差评。
贾扎克阿拉凯尔。

愿真主保佑您在旅途中获得更好的健康和福祉。阿明。

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