Aitherapy

Aitherapy LLC.

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关于此应用

Aitherapy 是一款私密的 AI 心理健康助手，旨在帮助您倾诉心事，更清晰地理解自己的想法和感受，并采取切实有效的小步骤来改善生活。

当压力累积、焦虑循环开始或过度思考占据主导时，您可能难以理解自己的感受。Aitherapy 为您提供一个平静、无评判的空间，让您放慢脚步，反思，并以自己的节奏处理问题。

这并非治疗或医疗服务，而是针对日常生活的日常心理健康支持。

Aitherapy 的运作方式

Aitherapy 遵循简单易懂的人性化流程：

1. 开始倾诉：分享让您感到困扰的事情。您可以谈论压力、焦虑、过度思考、情绪低落、人际关系、工作压力，或任何其他让您感到困扰的事情。

2. 理解自身处境：Aitherapy 帮助您反思自己的想法、情绪和行为模式，从而更清晰地看待事物，理解正在发生的事情。

3. 采取行动改善：您将在温和的引导下，采取切实可行的小步骤，帮助您在日常生活中提升觉察力、保持平静并积极向前。

没有压力。没有评判。没有正确或错误的使用方式。

Aitherapy 可以帮助您：

• 日常压力和焦虑

• 焦虑和思绪纷乱

• 过度思考和思维循环

• 情绪低落和沉重感

• 自我反思和个人成长

• 在做决定前理清思路

• 定期进行自我反思

有些人每天使用 Aitherapy。有些人则在需要时使用。这两种方式都完全可以。

Aitherapy 适合以下人群：

• 一个私密的反思空间

• 无压力、无评判的支持

• 帮助理解自己的想法和情绪

• 随时随地融入现实生活的工具

有些用户正在接受心理治疗。有些用户没有。Aitherapy 可以与其他形式的支持结合使用，也可以单独作为反思的辅助工具。

Aitherapy 不提供医疗建议、诊断或治疗。它不能替代心理治疗、紧急服务或专业护理。如果您正处于危机之中或需要立即帮助，请联系当地的紧急服务机构或值得信赖的支持资源。

人们选择 Aitherapy 的原因

• 私密且保密的对话

• 随时为您提供倾诉服务

• 冷静、支持、不带评判

• 专注于理解，而非改变

• 专为日常心理健康而设计

心理健康不仅仅关乎重大时刻，也关乎其间的点滴。Aitherapy 正是为您而设。

开始倾诉。了解您的处境。采取行动，改善现状。

新变化

- Performance improvements.