ALPI Training

ALPI

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关于此应用

通过 100% 个性化计划达到您的巅峰！

与成千上万的用户一样，无论您的水平和目标如何，都可以通过 ALPI 培训以真正个性化的方式进行培训！

- 您正在准备一项或多项跑步、越野、自行车或铁人三项比赛吗？
- 您是否正在寻找改善健康或减轻慢性疼痛的计划？

ALPI在这里为您服务！
非常简单，最完整和个性化的培训应用程序，让您可以完全自信地实现您的目标！
从初学者到精英，ALPI 都能满足您的需求！

在跑步中，我们以最经典的形式为您提供支持：
- 5公里/10公里/半程马拉松/马拉松

在越野跑中，无论您的比赛距离和海拔如何，ALPI 都会为您准备一个计划：
- 短途/长途/超步道

在自行车运动中，可以制备所有自行车运动药物：
- 梅迪奥丰多 / 格兰丰多 / 超级丰多

在铁人三项赛中，ALPI 为您准备 4 种主要形式：
- S：短款 / M：奥林匹克 / L：半铁人 / XL：铁人

您的计划将根据以下因素完全个性化：
- 你的水平
- 你的目标
- 你的时间由你支配
- 您的训练量
- 你的历史
- 您每周的空闲时间
- 你的状态
- 您的受伤史
- 你的材料
- ETC。

简而言之：比真正的教练更完整😉

我们的优势？
我们算法的力量：像训练师一样精确，像闪电一样快！

我们的不同之处？
1. 针对 40 多种肌肉和关节病症的损伤预防计划。
2. 其他内容为您提供最个性化的体验以及优化您主要实践的课程，包括：
- 肌肉强化
- 移动会议
- 瑜伽和普拉提课程
- 恢复计划
- 数百篇有关培训、营养、医疗方面、视频教程等的文章。

适合您的运动和医疗专业知识！

ALPI 由瑞士奥林匹克医疗中心品牌的运动和健康专业人士创建，是教练、体能训练师、精英运动员、运动物理治疗师和运动医生的经验和科学专业知识的成果。
我们已经支持成千上万的人实现他们的运动和福祉目标以及从伤病中恢复。我们将所有知识集中在一个应用程序中，专为您服务 😉

将 ALPI 与您连接的设备同步

在 ALPI 上，您可以将锻炼结果直接发送到训练手表，以便实时跟踪您的训练。手腕上的真正教练。
目前，我们与 Garmin、Polar、Suunto、Coros 和 Strava 手表兼容。 Apple Watch 即将推出 😉

如果您不想准备体育比赛怎么办？选择健康部分

我们还致力于支持您实现您的福祉目标。无论您想要移动、改善健康还是减少慢性疼痛，福祉（健康）类别都将完全满足您的需求。您可以选择有趣且多样的肌肉强化、瑜伽、普拉提、活动能力甚至跑步锻炼。

你不再有借口去达到自己的高度！
我们迫不及待地想让您加入 ALPI 社区 😊

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