Workplace Wellness

Andrea Eimers

关于此应用

Workplace Wellness是提供给企业的整体健康应用程序。雇主可以为员工提供具有成本效益的应用程序，该应用程序有助于身体，心理和社会健康。该应用程序可以重新命名，并带有选择的徽标，以促进您的公司发展。此外，它可以帮助保持组织之间的联系，以及员工欣赏雇主为解决其整体健康需求而采取的行动。

该应用程序的功能包括：
公司竞争：雇主管理公司竞争的能力，使每个人都可以被包括在办公室或远程工作中。
营养与食谱：能够跟踪您的卡路里和其他营养信息。此外，还提供了几种食谱，其中包括营养信息以供跟踪。
锻炼计划：初级，中级和高级锻炼计划有不同的持续时间。
健身课程：训练营，耐力，HIIT，普拉提，力量，瑜伽以及更多类，范围从五分钟到一个小时不等。
锻炼图书馆：可以完全访问一个锻炼图书馆，其中有数百个可供选择，并带有显示锻炼形式的补充视频。
缓解压力的技术：立即呼吸技术和管理压力的一般方法。
健康提示和更新：可以搜索一些技巧/博客，以获取有关常见问题的知识。