此应用程序即将消失,取而代之的是新的节奏呼吸应用程序:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing
(现有“Pro”应用程序用户,请参阅以下切换说明:https://pacedbreathing.app/pro)
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詹姆斯·内斯特 (James Nestor) 的畅销书《呼吸》(Breath) 中介绍了节奏呼吸,它使用视觉、音频和触觉提示来指导您完成练习。无论是冥想、增强肺部功能还是只是放松身心 - 加入成千上万喜欢每天使用节奏呼吸的人的行列。