Breaking the Loop

Live Lucidly Every Day

关于此应用

你上一次有意识地欣赏日落是什么时候？如果你想不起来，说明你陷入了循环之中。

打破循环

生活常常让我们进入一种自动驾驶状态，在这种状态下，我们无意识地重复着各种行为。打破循环可以帮助你摆脱这种模式，让你有意识地过好每一天。

正念的力量

一些小小的觉察时刻，就能改变你的一天：

- 用心咀嚼每一口食物

- 清晨悠闲地伸展身体

- 避免乘坐电梯

- 睡前避免使用电子屏幕

你每天体验到的这些正念时刻，会让你蜕变成你真正想成为的人。

AI驱动的每日报告

“打破循环”包含一个智能分析系统，可将您的数据转化为有意义的洞察：

- 个性化每日报告 每日自动分析您的进度

- 模式识别 AI 可检测您专注时刻的趋势，并庆祝您的成就

- 与您的目标相连 将您的日常努力与您的长期目标联系起来

- 积极关注 我们关注进步，而非完美

主要功能

完全自定义

- 创建您自己的自定义循环（饮食、运动、休息、人际关系等）

- 24 种颜色主题，可根据您的风格自定义每个循环

- 2 种显示模式：暗黑霓虹或清澈基础

- 提供 6 种语言：西班牙语、英语、法语、德语、加利西亚语和中文

智能追踪：

- 记录您一天中的正念时刻

- 实时可视化统计数据和进度

- 每日、每周和每月报告

- 包含完整历史记录的交互式日历

渐进式进化：

- 三级系统：自动 → 正念 → 当下

- 随着您的进步，解锁更多颜色和功能

- 探索正念版本：您想成为怎样的人？

当下的力量

循环依赖于对未来的承诺（“我周一开始”）。打破循环的唯一方法是利用当下的简单和力量。

在打破循环的过程中，唯一的频率是今天。

您的旅程

您将成为感知之路上的旅人。我们不追求完美，而是追求临在。每一个正念时刻都是一次胜利。

完全隐私

您的数据安全可靠，并采用 Firebase 技术进行加密。只有您本人才能访问您的个人信息。

立即下载《打破循环》，开启您通往更觉知生活的旅程。

新变化

Mejoras menores