Train - AI Workout Companion

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关于此应用

🚀 Train 人工智能健身应用，改变您的健身之旅

Train 是您的智能 AI 健身教练和锻炼追踪器，可根据您的目标、健身水平和设备进行调整。无论您是在健身房锻炼、在家锻炼，还是开启您的健身之旅，Train 都能为您提供个性化的锻炼计划、进度追踪和实时指导。

🤖 AI 赋能教练

AI 教练：获取实时健身建议、激励和个性化指导

自适应锻炼计划：AI 会根据你的进度调整训练计划

运动建议：针对力量、有氧或增肌的定制建议

锻炼后洞察：了解每次训练后需要改进的地方

📊 智能健身追踪

运动记录器：轻松追踪组数、次数、重量和时长

锻炼历史记录：查看每次训练的详细日志

AI 教练聊天：从你的 AI 教练处获取即时指导和技巧

🎯 个性化锻炼体验

基于目标的训练：力量、耐力、肌肉增长或减重

器械灵活性：健身房训练或自重训练

肌肉群聚焦：针对特定部位或遵循全身训练计划

✨ 现代设计与激励

Glassmorphic UI：时尚现代的界面，动画流畅

暗黑模式：设计让您在深夜锻炼时倍感舒适

社交分享：与好友分享您的锻炼卡片

完美适用人群：

想要结构化、有指导的锻炼的初学者

想要优化日常训练的健身爱好者和运动员

想要追踪进度和目标的健身爱好者

任何寻求 AI 私人教练的人士

🔥 立即下载 Train，开启 AI 健身的未来。通过个性化训练、实时指导和高级追踪功能，助您达成健身目标。

更智能地训练，变得更强壮，保持动力。

新变化

Trained App To Train You Better