Caldef: AI Calorie Tracker

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关于此应用

Caldef 是追踪卡路里摄入量和卡路里缺口的最简单方法——由人工智能驱动。只需拍摄餐食照片或用纯文本描述您的食物，我们的人工智能即可立即分解每项宏量营养素——卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维和糖。无需扫描条形码，无需访问食物数据库。只需您、您的目标和人工智能携手合作，助您轻松减肥。🥗

🥗 AI 食物记录

只需输入“2 杯米饭和烤鸡”，我们的人工智能即可立即分解每项宏量营养素。这是追踪膳食的最快捷方式。

🧠 每日 AI 饮食分析

获取由人工智能驱动的个性化每日健康总结。Caldef 会分析您的食物记录和体重变化，并每天为您提供切实可行的建议。

⚖️ 卡路里缺口计划

设定您的减肥目标——低、中或高卡路里缺口。 Caldef 使用 Mifflin-St Jeor 公式，根据您的身体数据计算个性化的每日卡路里目标。

📊 体重追踪器

每日记录您的体重，并在精美的图表上查看您的进度。并排查看您的实际体重与预期减重曲线。

💡 个性化食物推荐

获取根据您所在国家/地区和卡路里目标量身定制的每日食物建议。发现完美契合您饮食习惯的当地美食。

📋 营养记录

您记录的每一餐都会保存完整的营养信息。按日、周或月浏览您的完整饮食记录。

🔔 智能提醒

每日通知提醒您每天早上记录体重，每天晚上记录膳食——确保您不会错过任何重要信息。

🎯 你的身体，你的目标

输入您的身高、体重、年龄和活动水平。 Caldef 会计算您的每日总能量消耗 (TDEE)，并根据您的 BMI 推荐合适的热量缺口模式。

🌍 专为您的文化打造

选择您的国家/地区，即可获得包含您熟悉且经常食用的菜肴和食材的饮食推荐。

🌟立即开始您的 7 天免费试用。🌟

新变化

1. Photo food logging, take a photo of your meal and AI instantly calculates the calories and nutrition
2. Multi-meal logging, log up to 4 meals at once with a single AI request
3. General usability improvements