Somnia : Sleep tracker, record

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关于此应用

还在为醒来后疲惫不堪而烦恼吗？Somnia 是一款免费、私密的睡眠追踪器和鼾声记录器——无需佩戴任何设备。所有音频均在您的设备上 100% 处理，确保您的数据永远不会离开您的手机。追踪您的睡眠周期，记录鼾声，让您每天早晨醒来都神清气爽。

智能睡眠监测和鼾声记录器

Somnia 整夜监听，检测鼾声、梦话、咳嗽和噪音。100% 设备内处理——录音始终私密。

* 鼾声记录器和鼾声追踪器——回顾每一次鼾声

* 梦话记录器——自动捕捉梦中呓语

* 噪音干扰检测——找出干扰您睡眠的因素

* 设备内处理——零音频上传，无第三方追踪

睡眠分析、评分和周期追踪器

追踪每个睡眠阶段——浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠——并生成详细的晨间报告。

* 每天早晨获得个人睡眠评分（满分 100 分）

* 睡眠周期追踪器 — 监测非快速眼动睡眠 (NREM)、深度睡眠和快速眼动睡眠 (REM) 阶段

* 7 晚趋势图 — 识别每周睡眠模式

* 检测失眠、睡眠呼吸暂停和昼夜节律紊乱的迹象

* 查看咖啡因、压力和酒精如何影响您的睡眠

助眠音效、白噪音和失眠辅助

20 多种声音助您更快入睡：雨声、海浪声、白噪音、森林声、壁炉声、粉红噪音、棕色噪音、绿色噪音等等。

* 定期添加新声音 — 无需更新应用程序

* 完美缓解失眠、焦虑和压力

* 白噪音、粉红噪音和棕色噪音，满足您的各种偏好

智能闹钟和就寝提醒

在最浅的睡眠阶段醒来 — 感觉平静而精力充沛，绝不昏昏沉沉。

* 智能闹钟，与您的睡眠周期同步

* 个性化就寝提醒，助您养成规律作息

* 晨间情绪自测，追踪您的感受

* 每周睡眠报告发送至您的手机

睡眠习惯追踪器，带连续记录功能

* 根据您的生活方式定制睡眠习惯

* 记录咖啡因摄入、酒精摄入、屏幕使用时间、压力和运动情况

* 养成良好的睡眠习惯，深度睡眠率最高可提升 65%

SOMNIA 高级版

* 9 种以上优质睡眠音效，无需更新即可持续更新

* 高级分析功能和完整历史记录

* 智能闹钟，全面感知您的睡眠周期

* 完整的习惯追踪、连续记录和历史记录

* 100% 无广告体验

隐私至上 — 无需注册，无需上传任何数据。

* 无需注册账号 — 立即开始追踪

* 零音频上传 — 鼾声录音仅保存在设备本地

* 无第三方追踪或数据收集

* 应用锁保护您的睡眠记录

更多功能

* 主屏幕小部件 — 即刻启动睡眠记录

* 深色模式，专为夜间使用优化

* 轻巧便携 — 夜间耗电量极低

* 无需智能手表或可穿戴设备

* 适用于任何安卓设备 — 只需放置在床边

完美适用于：学生、轮班工作者、家长、失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停、快速眼动睡眠障碍、压力和焦虑、昼夜节律紊乱、以及希望替代昂贵可穿戴设备的用户

无需可穿戴设备。无需注册账号。无需妥协。Somnia — 睡得更好。醒来精神焕发。

本产品并非医疗器械。如有睡眠方面的临床问题，请咨询医疗专业人士。

新变化

🌙 Welcome to Somnia!

- Smart sleep monitoring with sound detection
- Personalized sleep score every morning
- 12 sleep sounds including rain, ocean & white noise
- Daily habit tracker for better sleep hygiene
- Bedtime reminders & smart alarm
- Beautiful dark-mode dashboard
- Home screen widget
- Premium sounds library

Start your journey to better sleep tonight. 😴