The OC Method

Kahunasio

关于此应用

在线 1-2-1 定制健身和训练应用程序。
我帮助女性和男性克服在海滩上脱掉 T 恤的恐惧。
我通过设计基于个性化目标的训练和营养计划以及每日和每周的习惯跟踪，帮助他们成为身体和心理上最好的自己。
这个应用程序是您可以直接与我、我的团队以及我们建立的社区进行交流的中心枢纽。
我们在一处跟踪您的进度，准备向世界展示您的新版本！
我们的服务包括：
亲自或通过 Zoom 咨询
为您的梦想量身定制的培训计划。
根据您在厨房的专业知识量身定制的营养计划。
通过文字和视频反馈提供每日支持和每周签到。
关于您的举重的技术反馈和您的训练的视频解释。
这对您的投资来说非常有价值！


我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。

新变化

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean