Pushups Workout

Dawikk

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关于此应用

🚀 进行每日俯卧撑——提升您的健康水平！

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📈 追踪和胜利：无缝进度追踪让您可以监控每个里程碑。通过我们直观的图表观察您的俯卧撑能力的增长，让您保持动力并走上成功的轨道。

🏆 实现并庆祝：设定目标、实现目标并庆祝。 “120 次俯卧撑挑战”通过虚拟徽章和荣誉奖励您的辛勤工作，推动您达到健身新高度。

🤝 加入我们的社区：潜入健身爱好者的世界。分享您的旅程、交流技巧并挑战同行。在一起，我们变得更强大。

💡 超越俯卧撑：接受有关恢复、营养和补充练习的专家建议，以增强您的训练和整体健康。

主要特征：

量身定制的训练计划：首先进行体能测试，然后进行为期 3 天的定制锻炼方案。
视觉进度洞察：为您提供有关俯卧撑演变的详细分析。
灵活的锻炼：提供定制系列和日期的能力，以适应您的健身之旅。
专家指导：提供有关形式、技术和营养的专业建议。
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