日程安排和工作周期的大量变化导致轮班工人的睡眠、饮食和适应问题，这可能导致发生事故或饮食和睡眠障碍的风险。定性目标是限制与自行车疲劳及其变化相关的事故。
建议来自我们的健康服务机构、AIST、职业医生和护士。
该应用程序可以：
- 提供有关睡眠、饮食和身体活动的建议，以改善他们在工作和家庭中的健康。
- 总体上限制与睡眠不足和疲劳相关的事故风险。
- 提供不饱和脂肪或糖的简单食谱，以实现更均衡的饮食。
- 使用易于大量用户（无论是否发布）访问和使用的便携式应用程序。
EQUILI’JOB 为轮班或非工作时间工作的人提供建议。
