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关于此应用

我们提供有趣的课程,可以在家中单独或与朋友一起进行。
无论您是初学者还是运动员,您都会找到自己喜欢的课程!你会感到进步很快,你的身体会感谢你:)

课程包括各种温和的健身练习:
- 初级、中级和高级普拉提
- 拉伸
- 有氧普拉提
-瑞士球
- 松弛

会议持续 15 到 45 分钟,以适应每个人的日程安排 :)
更新日期
2025年9月26日

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