智力提升是一款脑力训练应用,旨在通过结构化的日常训练来提升专注力、记忆力和思维清晰度。
该应用结合了四项基于科学原理的脑力训练,您可以根据个人喜好选择按顺序进行训练,也可以单独进行。
🔹 内置游戏和练习
N-Back 训练
通过自适应的 N-Back 任务挑战您的工作记忆,该任务会根据您的表现自动调整难度。随着您的进步,难度也会相应提升,以确保训练的有效性。
模式回忆
通过记忆和复现越来越复杂的模式来训练视觉记忆和模式识别能力。
冥想
通过引导式冥想课程来平静思绪,提升专注力。您可以根据自己的日常安排自由选择冥想时长。
可视化
通过可视化练习来增强专注力和心理意象能力。每次练习的时长均可自定义。
🔹 灵活训练
按计划完成所有练习
或单独训练每个游戏
适合短时训练或更长时间的日常训练
🔹 进度与动力
高分记录保存在本地
追踪您的个人进步
自适应难度确保挑战的平衡性
🔹 主要功能
一款应用包含四款脑力训练游戏
自适应 N-Back 难度
可自定义冥想和可视化时长
常规模式和自由模式
离线使用
无需注册账号
“智力提升器”是希望定期训练思维、增强专注力并以简单结构化的方式挑战认知能力的理想之选。