Claro Health

Webtica BV

关于此应用

您在癌症治疗期间或之后是否出现记忆力或注意力问题？Claro 帮助您更好地了解自身症状，并指导您如何自行应对。

癌症治疗后的记忆力和注意力问题通常被称为“化疗脑”。然而，这个术语其实过于笼统：这些症状也可能在没有化疗的情况下出现，并且多种因素都可能起作用；除了癌症治疗本身，疲劳、压力、激素变化、睡眠和生活方式也会产生影响。

Claro 是一款经过科学验证的生活方式和自我管理应用程序，可帮助您深入了解自身症状及其相关因素。您将获得可靠的信息、实用的技巧和练习，以及您可以自行采取的切实可行的步骤。

选择适合您的个人目标，规划活动，并跟踪您的进展。循序渐进，按您自己的节奏进行。

您将在 Claro 中找到什么？ • 提供关于癌症期间及癌症后记忆力和注意力问题的可靠信息

• 深入了解可能影响记忆力和注意力的因素

• 提供关于运动、营养、睡眠和压力及其对大脑正常功能重要性的信息

• 提供适合不同水平的运动计划和练习

• 提供与呼吸、放松、正念和瑜伽相关的练习

• 提供健康饮食的实用技巧，包括食谱

• 提供健康睡眠的信息和实用技巧

• 提供在日常生活中更好地应对记忆力和注意力问题的策略

• 制定个人目标并规划活动

• 追踪您的进展

科学依据

Claro 由研究人员和医疗保健专业人员开发。其内容基于科学见解和关于癌症期间及癌症后生活方式和认知障碍的最新指南。

重要提示

Claro 旨在提供教育、激励和自我管理。该应用程序不提供诊断，不提供任何医疗服务，也不能取代医生或其他医疗保健提供者的个人医疗建议。

新变化

Foutoplossingen en verbeteringen