F3 Workout Timer

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关于此应用

F3 训练计时器是一款免费的“垃圾话”计时器，专为 F3 式团体训练（即“痛扁”）而设计。

标记发帖人，计时器会在训练过程中用个性化的垃圾话喊出你的姓名——因为知道你的名字，你的垃圾话才能更有力地“损”到你。

功能

喊你的名字

标记发帖人，计时器会在你训练时大声喊出真实的 F3 成员的名字，并加入到垃圾话中。

调节强度

设置喊话频率为低、中或高——或者完全静音。有些早晨需要更多“损话”。

与训练中心同步

训练场上的每部手机都可以使用相同的计时器。创建训练后，即使没有安装应用程序，参与者也能在几秒钟内加入，确保每个人都在计算相同的回合数，听到相同的喊话。

分享你的垃圾话

提交你自己的垃圾话。最精彩的垃圾话会在各个地区分享，所以你所在地区的精彩垃圾话最终会“损”到你素未谋面的参与者。

来自 PAX 的音乐

浏览其他 PAX 会员正在使用的训练歌单，并将其运用到你自己的训练中。从此告别凌晨 5:15 手忙脚乱地寻找训练歌单的窘境。

各种训练模式，应有尽有

精确到秒地设置训练站、训练和休息时间。Tabata、EMOM、AMRAP、阶梯训练、Dora、Mary——无论你进行什么训练，计时器都能轻松应对。

免费，无广告，由 PAX 为 PAX 会员打造。登录是可选的，仅用于管理成员名单和区域等管理功能——计时器本身无需任何账户即可使用。

“F3”及相关术语指的是 F3 Nation，一个由会员自主发起的免费男性健身运动。F3 训练计时器是 PAX 开发的用于 F3 式训练的工具，并非 F3 Nation 的官方产品。

新变化

Fixed a bug where Smack Talk would go quiet partway through longer single-round workouts (like Simple Timer) — the callouts now keep firing all the way to the end of your beatdown.