健身让您更好。看来您在这里可以更好地掌握足球。
该应用程序适合想要在赛场上变得更快,更快,更敏捷的严肃足球运动员。
仅凭技能是不够的-您必须具备运动能力,快速且快速的才能打出高水平。这个应用程序使用初学者到高级足球特定的敏捷性训练,让您准备好与地球上最快,最快的玩家竞争!
几乎所有这些训练都使用足球专用的敏捷训练,这要求您执行敏捷训练,然后立即运球。这些演习模拟了适合足球练习的类似游戏的场景。
具体的敏捷性包括:
-横向移动和站立敏捷
-加减速
-步法和步距精度
-平衡和脚部协调
-冲刺速度
-对角切割
-向后洗牌
- 更多!
除了每周锻炼之外,还可以尝试Fitivity BEATS! Beats是一种引人入胜的运动体验,结合了DJ和超级动力训练师的混合动力,可以带您完成锻炼。
•来自您的私人数字培训师的语音指导
•每周为您量身定制的锻炼。
•对于每项锻炼,您都可以获取高清指导视频,以预览和学习培训技巧。
•在线传输锻炼或离线进行锻炼。
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