Fitness Exercises at Home

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关于此应用

在家健身锻炼为您的所有主要肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以在家锻炼肌肉并保持健康，而无需去健身房。不需要任何设备或教练，所有练习都可以只用你的体重进行。 💪 💪 💪

想在夏天减掉腹部脂肪并获得六块腹肌吗？启动这个超级有效的腹肌锻炼应用程序。适合所有级别，您可以在家中或随时随地轻松进行锻炼。每天只需几分钟即可获得您梦寐以求的腹肌！

在家进行健身锻炼的主要功能
💪 6 块腹肌和更强壮的身体的 30 天锻炼程序。
💪 4 个难度级别，适合所有人，男士、女士、初学者和专业人士。
💪 锻炼提醒可帮助您更加自律。
💪所有锻炼都是由专业人士设计的。
💪 快速锻炼，每天只需 8-14 分钟。
💪 查看带有相关选项的联系人列表。
💪 热身和伸展运动。
💪 减脂锻炼、腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼。
💪 专为女性设计的健身减肥应用。
💪 查看您的心脏积分和步数 goa 的每日进度。
💪 每日饮食计划旨在增加您最大化身高的机会。


下载我们的“在家健身锻炼”并与我们分享您的反馈，我们一直重视您的反馈。如果您喜欢，请不要忘记评价我们谢谢！

新功能

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