Plank Timer

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关于此应用

Plank Timer 是一款专为平板支撑训练而设计的专注训练计时器。

以 10 秒为单位设置平板支撑时间，3-2-1-GO 倒计时开始，并在训练过程中保持计时器清晰可见。

• 平板支撑专属计时器

以 10 秒为单位选择训练时间，最长可达 60 分钟。

• 清晰的训练界面

大号数字、高对比度和深色健身房风格的设计，帮助您在保持平板支撑姿势时保持专注。

• 倒计时反馈

剩余 10 秒时，计时器变为黄色；剩余 5 秒时，变为红色，以增强训练效果。

• 暂停、恢复或结束

需要休息或想提前结束训练时，您可以随时控制训练进度。

• 完成结果

每次训练后，查看您的训练时间和预估卡路里消耗。卡路里消耗的计算方式为每分钟约 4 千卡，仅供参考。

• 本地历史记录
将您的平板支撑训练记录保存到设备上，并可随时清除历史记录。

• 每日平板支撑提醒

使用直观的滚轮式选择器设置每日提醒时间。

• 声音控制

在设置中开启或关闭声音反馈。

无需注册账号。训练记录存储在您的设备本地。平板支撑计时器专为需要一款简单、强大的计时器来辅助每日平板支撑训练的用户而设计。

新变化

Initial release