Flow Builder 是专为瑜伽老师和练习者打造的终极瑜伽流程创建工具。使用直观的拖放式编辑器,设计、定制并练习个性化的瑜伽序列。
构建你的完美流程
从零开始创建瑜伽流程,或让 AI 为你生成。选择你的级别、重点、时长、热身、放松和保持时间,然后完善每个细节。从包含 150 多个体式的丰富目录中添加体式,将它们组织成不同的部分,并设置每个体式的时长、侧别和呼吸提示。
多种创建方式
• 手动创建 - 完全掌控地拖放和排列体式
• 生成流程 - AI 驱动的流程生成,基于你的偏好
• 语音生成流程 - 描述你理想的序列,观看它栩栩如生地呈现
• 视频生成流程 - 导入视频并提取瑜伽序列
• 体式生成流程 - 使用你的摄像头实时检测体式
使用引导式播放器练习
使用内置的引导式计时器播放你的流程,计时器会语音播报体式名称、呼吸提示和视觉过渡效果。自定义语音、语速和触觉反馈,以匹配您的练习风格。
呼吸练习与冥想
使用交互式呼吸计时器探索呼吸技巧。您可以从预设模式中选择,也可以创建自己的自定义呼吸预设。使用带有环境音效的冥想计时器放松身心。
追踪您的进度
查看详细的练习统计数据,包括总练习时间、体式频率、连续练习记录和练习历史。使用交互式图表分析您的练习流程——脉轮分布、身体热图、侧平衡雷达和强度曲线。
其他功能
• 超过 150 个瑜伽体式,配有图片、梵文名称和详细描述
• 支持照片自定义创建体式
• 可重复使用的体式序列,方便快速构建练习流程
• 彩色分组的章节
• 云同步,可在不同设备间同步设置
无论您是正在规划课程的瑜伽老师,还是正在制定居家练习计划的瑜伽练习者,Flow Builder 都能为您提供创建、练习和成长所需的一切。