Glean App

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关于此应用

Glean App 是一个在线教练平台，由私人教练 Sean Casey 和 Evan Daly 从头开始​​构建。 Glean 使用基于原则的方法，旨在教育用户减肥和其他健身领域的实际运作方式。

Glean 的主要目标是通过向用户提供所需的教育和知识来增强用户的能力，使他们不仅能够获得成果，而且能够长期维持这些成果。没有快速解决办法或空洞的承诺，只有真正有效的基于证据的信息。

Glean 应用程序按月订阅，这将授予用户访问自己的权限：

个性化营养和锻炼计划
应用程序中的数据跟踪器，用于监测卡路里、蛋白质、步数、睡眠、体重和水分
数百种宏观友好食谱
您自己的膳食计划
Sean & Evan 亲自打造的独家教育门户
由志同道合的人组成的私人社区
每周现场通话
可选的跟随训练
客座演讲者
在个人聚会等等。

上述所有内容均包含在每月 25 英镑的费用中，此外，您还可以选择每月 99 英镑获得 1:1 签到和消息支持的私人教练。

Glean App 以其作为一个基于同理心的程序而自豪，它了解普通人的需求和挣扎，因此他们可以在没有判断或批评的情况下获得成果并改变他们的生活。

立即注册，成为不断壮大的支持者社区的一部分，经历类似的旅程。

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