Goddess moves

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关于此应用

Goddess Moves——一款平衡身体、荷尔蒙和能量的应用程序。

Goddess Moves 由运动营养教练 Morgane 创建，她专注于女性荷尔蒙失衡（经前综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、围绝经期）。Goddess Moves 帮助您重新掌控自己的能量、健康和体能——无需节食、无需压力、无需苛责。

一种全新的自我关爱方式

您的身体每天的能量水平都不尽相同，但“传统”的训练计划却要求您像机器人一样训练。

在这里，一切都会根据您的生理周期、症状、体能水平和时间安排进行调整。

尊重您生理周期的锻炼

探索趣味十足且高效的课程：力量训练、有氧运动、拳击、普拉提、芭蕾塑形、拉伸……

每节课都旨在提升您的新陈代谢，而不会过度消耗您的荷尔蒙系统。

您终于可以循序渐进地进步，而无需精疲力竭。

批量烹饪和个性化营养计划

获取根据您的生理周期量身定制的菜单，以及数十种促进生理周期的食谱。

简单、快捷、美味——最重要的是，切实可行。

改变您日常生活的计划

– 代谢加速器，启动您的新陈代谢

– 激素调节器，了解您的身体

– ……以及更多即将推出的计划，支持您作为女性的每个阶段，并根据您的生理周期进行调整。

随时随地，有教练陪伴

无论您是想在家锻炼、20分钟快速烹饪、改善睡眠，还是最终了解您的激素，Goddess Moves 都能为您提供基于女性生理学的简单有效的工具。

适合哪些人群？

适合所有希望：

• 减轻症状（经前综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、围绝经期）

• 无需严格节食即可减肥

• 恢复稳定的精力水平

• 避免受伤，重返运动

• 了解并倾听身体的声音

• 变得更加规律、自信和身心平衡

您的蜕变，从现在开始。借助“女神律动”，您将学会如何与自己的身体和谐相处，包括运动、饮食和生活——无需内疚、攀比或强迫自己。

下载应用程序，激活您的专属强大功能。

您的身体从未如此渴望。

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新变化

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

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