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关于此应用

POCO——我的口袋伴侣，是一款个性化的AI助手，旨在帮助您更好地安排生活、养成良好习惯、专注于目标，并在日常生活中获得支持。

POCO会根据您的需求进行调整。无论您是需要帮助规划日程、建立日常习惯、改善健康习惯、学习新知识、管理提醒、反思想法、关注感兴趣的话题，还是仅仅想进行有意义的对话，POCO都能成为您需要的伙伴。

创建您的专属伴侣

创建您的账户，为您的伴侣命名，选择您希望的互动方式，并选择您希望获得支持的领域。

您的伴侣会随着您的兴趣、优先事项、日常习惯和目标而不断成长。您可以决定与哪些方面进行连接，以及POCO的主动程度。

逐步构建 POCO

POCO 包含一个灵活的模块库，可让您连接不同的功能，包括：

• 思维

• 健康

• 目标

• 学习

• 财务

• 日常安排

• 提醒

• 新闻

每个模块都会为您的 POCO 伴侣添加工具和体验，让 POCO 能够在一个平台上支持您日常生活的各个方面。

目标与个人成长

告诉 POCO 您想要达成的目标，并从易于执行的步骤开始。

您可能想要更规律地锻炼、改善日常习惯、学习一门语言、完成一个个人项目、养成更好的理财习惯、提高组织能力，或者在不感到压力过大的情况下取得进步。

POCO 可以帮助您将远大的目标转化为切实可行的微目标，并长期保持动力。

心灵与健康工具

POCO 包含多种工具，帮助您进行反思、放松身心并提升自我觉察，例如：

• 情绪自检

• 引导式或自由式日记

• 正念练习

• 方框呼吸法

• 4-7-8 放松呼吸法

• 身体扫描

• 接地练习

• 睡眠放松练习

• 感恩与反思

• 自我觉察自检

这些功能旨在支持您的日常身心健康和反思。POCO 不能替代专业的医疗、心理、财务或紧急服务。

日常安排与提醒

创建适合您生活方式的晨间、晚间和自定义日常安排。

POCO 可以帮助您有目标地开启新的一天，在夜晚放松身心，记住重要事项，保持习惯的一致性，并接收有用的自检和提醒。

您可以控制通知、主动自检和静音时间，让 POCO 在为您提供支持的同时，避免打扰您。

学习与好奇心

将 POCO 用作学习伙伴，用于：

• 语言学习

• 词汇积累

• 烹饪和食谱创意

• 风格和个人兴趣

• 自定义学习主题

您还可以提出主题建议，并根据您的兴趣定制学习体验。

个性化新闻

选择科技、金融、科学、人工智能、世界新闻、信仰或健康等主题。POCO 可以帮助您整理与所选主题相关的最新资讯。

语音和文字

通过语音或文字与 POCO 交流。

使用 POCO 来思考想法、整理思路、回顾一天、规划下一步、讨论目标、提出问题，或者只是进行简单的对话。

私密、个性化且用户可控

POCO 以信任、隐私和用户选择为核心构建。

您可以决定连接哪些功能、追求哪些目标、POCO 的签到频率、接收哪些通知以及何时启用静默模式。

POCO旨在帮助您思考、计划、反思和行动，同时让您掌控自己的决策。

一个伴侣，无限可能。

对某些人来说，POCO可能是目标教练；对另一些人来说，它可能是计划工具、学习伙伴、健康伴侣、提醒系统或静心反思的私人空间。

POCO将这些功能整合到一个个性化的伴侣中，并能随着您需求的改变而不断成长。

您的生活，您的目标，您的伴侣。

下载POCO——我的口袋伴侣，开始打造专属于您的伴侣。

新变化

Bug fixes